跑步机品牌推荐-跑步机家用评测小米手环跑步心率准不
匿名网友
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2020-08-07 11:14
1条回答
最佳答案
（共1个回答）手环使用技巧：1、小米手环3可以恢复出厂设置，打开手环，上下滑动屏幕，点击“更多”选项，点击恢复出厂设置即可。
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08-07 11:14
小米手环3性价比高 但心率监测是闹着玩的吧
对于爱健康的人来说，小米手环 3 支持自动心率监测和辅助睡眠监测，根据官方介绍小米手环 3 还优化了心率检测和抬腕检测的精准度。在小米运动app 内，可以非常直观地看到全天心率的变化曲线。基础的运动检测、睡眠监测这些功能和上代产品保持一致。
小米手环心率测试究竟准不准
需要说是，小米手环2使用的是光电式心率传感器，这目前市场大多数可测心率手环所采用的。工作原理是这样的，当手环与皮肤接触后，器会发出一束光打在皮肤上，而血液对于特定波长的光具备吸收作用，当我们的心脏泵血时，波长就会吸收，以此来测量心跳。但这种方式容易受环境光干扰，因此所测量出来的心率数据严格来说并不准确，但还是具备参考价值。此外，使用这种传感器的手环耗电量相对较大。
小米手环心率测试究竟准不准？真相感人
需要说明的是，小米手环2使用的是光电式心率传感器，这也是目前市场上绝大多数可测心率手环所采用的。工作原理是这样的，当手环与皮肤接触后，传感器会发出一束光打在皮肤上，而血液对于特定波长的光具备吸收作用，当我们的心脏泵血时，波长就会吸收，以此来测量心跳。但这种方式容易受环境光干扰，因此所测量出来的心率数据严格来说并不准确，但还是具备参考价值。此外，使用这种传感器的手环耗电量相对较大。
小米手环跑步心率多少燃烧脂肪
是属于实时心率，但只是大众消费品，不是专业运动装备。可以通过app记录心率曲线，很多第三方app可以。但是小米手环心率只适合静止或散步用用。跑步会可能较大偏差，这是光电手环的通病。测跑步心率建议使用专业的运动手表，可参考 迈思迈心率表。