半月板后角变性能跑步吗

半月板缝合半年复查MRI，半月板缝合处依然有高信号影，还没有长好，半月板还长的好吗？有什么办法能够促进半月板缝合后的生长吗？长不好的话该如何处理？我以后还能进行体育运动吗？比如打球，跑步。

正常半月板是由弹性纤维和胶原纤维构成，光滑、有弹性。随着患者年龄的增长，半月板会发生明显的纤维化，胶原蛋白含量降低，磁共振检查显示半月板后角变性，半月板功能降低。但半月板变性的临床上意义不大，很多患者半月板变性无明显症状，如果患者检查中发现半月板变性，不必特别担心，半月板变性如同头发变白一样，是人体组织器官的正常退化。

小孩现在14周岁，读初三正面临中考的体育训练，但一跑步就痛，想听听医生意见，目前怎么治疗比较好，最好不影响体育训练，考试

唐主任，您好。介绍一下我的情况：上学期间为校队成员，一直从事较激烈的运动，武术和摔跤，可能受过损伤但一直未影响正常训练。98年工作后停止运动，在2013年6月中旬打羽毛球时，跳起扣球落地后感觉右膝有挫伤感，膝盖酸痛，无法用力，停止活动。转天感觉上楼梯右膝不受力，且无法弯曲，后发展为无法正常行走。6月20日去医院诊断为右膝腓侧副韧带I度损伤，伴邻近软组织肿胀，右膝外侧半月板前角II度损伤，右膝关节积液。医生建议休息四周，但因工作原因未休，买了硬性护具固定右膝同时配合手杖，继续在室外进行工作。至2013年10月感觉稍有好转，但行动不便，右膝弯曲困难，双腿无法连续交替上楼梯，右腿肌肉出现萎缩。遂就医复查，结果为：外侧半月板后角及体部横行及斜形撕裂III度，伴半月板囊肿，右膝内侧半月板后角II度损伤。第五中心医院及天津医院骨科医生均建议手术，切除损坏半月板。但因个人偏向保守治疗，在泰达医院再次咨询运动医学专业医生，建议我进行适当运动，增加韧带和肌肉对膝部的约束力，可不进行半月板手术。遂开始进行恢复性煅炼，初期为上楼梯，游泳、情况逐渐变好，期间断断续续的吃钙片，至2014年年初增加为慢跑，打羽毛球，虽在运动过程中双腿同时下蹲还有不适感觉，但整体情况是在逐渐转好。至2014年3月21日前，已能正常行走、慢跑，较顺利的正常上下楼梯。3月21打羽毛球的时间较长,有些过力，上午连续打了两个小时，下午又打了一个小时，打完球后右膝的感觉不适，22日感觉右膝不能弯曲、不能伸直，膝盖周围肿胀，感觉内部胀痛、酸痛，23日再次拍MRI检查，26日出的诊断报告内容和2013年10月的报告基本一致，多了一个膝关节积液。自21日受损后，我采取用红花油擦涂膝盖两侧及腘窝并用双手摩擦相应部位十分钟左右，至今天右膝稍消肿、右小腿可向后在30度至145度范围内弯曲且右膝基本无不适感觉。但右腿无法自行伸直，伸直大于145度感觉膝内部胀、酸、刺痛；弯曲小于30度，内部有刺痛感。小腿相对于大腿不能扭动，无法长时间站立，无法正常行走，目前走路时是一瘸一拐，右腿在行走过程中大、小腿夹角在145度左右。但双腿交替上楼梯基本无问题。

可以高蹲不低蹲，如果气冲击病区疼痛要忍耐，如果实在没有办法就坐在没有靠背的椅子上甩，一位台湾师兄也是这种伤，中医西医都说无药可救，后来他练功2年排毒调整不断，也会反反复复疼痛到只能坐着大量，后来完全康复啦！连医生都说奇迹！