跑步机品牌推荐-跑步机家用评测番泻叶减肥了10斤
匿名网友
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2020-08-07 15:20
1条回答
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（共1个回答）小岚，身高1.6米，减肥前体重将近130斤。为了减重，网购了几罐“番泻叶”泡茶减肥。“临床上，番泻叶是一种泻热通便的泻药，主要用在大便干结等症状。”何教授说，为了减轻体重，小岚坚持每天喝番泻叶茶，上午一顿，下午一顿。虽然每天都会上好几回厕所，但她依然乐此不疲。1个月后，她发现自己减了10斤。又接着吃了两个月，三个月里体重降了近30斤，而烦恼也接踵而至。
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08-07 15:20
番泻叶减肥十斤
建议胖人能够立即将番泻叶用来煮茶喝，要是每日下午和夜里适度喝一些番泻叶茶就能做到一个很好的瘦身减肥实际效果了，由于喝番泻叶茶可以协助大伙儿排出来肠胃内的废弃物和内毒素，有利于推动人体内植物油脂物质的迅速溶解，坚持不懈喝一段時间的身上人体脂肪降低，当然就变瘦了。可是大伙儿干万不可以一次性喝过多的番泻叶茶，不然是会出現畏寒怕冷的问题，出現腹泻的症状。
番泻叶减肥太坑爹了！半个月瘦掉了一斤也叫减肥？可有减肥达人说说一个月我该咋减九斤？
我也是半路上就得找厕所(╰)肥期间用番泻叶减过一个星期，老是拉肚子还经常头晕腹心不敢再用了，像你减掉的一斤也都是水，还是饮食调理每天吃蔬菜和黄瓜之类的好，借助外用减肥的话就用高知名度的Amywish change更好些，特别安全一个月减九斤完全可以，我不会图便宜再用番泻叶了。
番泻叶可以用于减肥吗
建议吃一些粗纤维食物有助于治疗便秘,例如韭菜,芹菜,南瓜,多吃香蕉,多饮水,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,将体内脂肪转变成肌肉,控制饮食量,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
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原理：这个茶又叫荷钱茶，是比较受欢迎的一种。决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。荷钱叶可以降脂和清血的效果。桑叶对于降脂有比较好的作用，加上罗汉果的独特甜味来缓解食欲，尤其适合饭前饮用。由于这个自己制作比较麻烦，可以选用现成的袋泡式的荷钱茶。