跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步组竟比久坐组死亡率
匿名网友
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2020-08-07 16:57
1条回答
最佳答案
（共1个回答）在过去12年中，研究人员追踪了两组不同人群的健康状况。一组是1098名跑步爱好者，对比组是413位每日久坐、不参加运动的人，所有调查对象一开始都是身体状况良好，年龄分布也差不多。
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08-07 16:57
12年追踪1500人，跑步组竟比久坐组死亡率高！
腓特烈斯贝医院心脏病研究专家彼得·施诺尔说：“这项调查持续了十几年，最积极的意义就是显示了运动对健康的潜在威胁，尤其是在心血管方面。给运动量设好上限，是让健身有效、安全的必要措施。如果你的健身目的是降低死亡威胁，延年益寿，跑得少一点，慢一点就对了。多跑无益，反而有害。”
《12年追踪1500人，跑步组竟比久坐组死亡率高》是怎么回事？
我很不理解为什么国内媒体小编是怎么得出“跑步组比久坐组死亡率高”这个标题来的？妈蛋！这个丹麦实验中明明写了跑者一共有1098人，而binge组一共才32个人。先不说32这个人数究竟有多少普适性，就因为32个人你就把剩下那1066人全部忽视了？？？
如何看待丹麦科学家的结论：“跑步组比久坐组死亡率高”？
第二，咱们来看看这位丹麦科学家调查的结果，他说一个人每周跑步最多三次，每次不能超过48分钟，否则死亡率就和永远不运动的人是一样的。大家都知道每个人的身体条件都是不一样的，但是对于永远不运动的人来说，运动的人肯定要比不运动的人身体素质会更好一些，但是因为偶然条件差的太多，所以定位在每周跑三次，每次跑48分钟，我认为不是合理的。
跑步竟比久坐死亡率高！
在过去12年中，研究人员追踪了两组不同人群的健康状况。一组是1098名跑步爱好者，对比组是413位每日久坐、不参加运动的人，所有调查对象一开始都是身体状况良好，年龄分布也差不多。