上海风景最美的跑步路线

这是一条全场4公里左右的滨江路线，沿着黄浦江吹着江风在塑胶跑道上肆意奔跑，是一件多么令人心旷神怡的事儿。整条路线从徐汇滨江规划展示中心开始，经过龙美术馆，蔓延至龙腾大道。夜晚，浦江两岸灯光璀璨，配合着黄浦江上匆匆来往的邮轮以及汽笛声，整个人的心都仿佛被洗涤了一般。

外滩(金牛广场)—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—华山路—常熟路—淮海中路—黄陂南路—自忠路—济南路—湖滨路—黄陂南路—淮海中路—西藏南路—龙华东路—半淞园路—半淞园路外马路(折返)—苗江路—苗江路(近上海儿童艺术中心折返)—苗江路—花园港路—半淞园路—龙华东路—日晖东路—龙华中路—宛平南路—云锦路—丰谷路—龙腾大道—瑞宁路—瑞宁路江滨路(折返)—瑞宁路—龙腾大道—龙水南路—龙水南路云锦路(折返)—龙腾大道—龙耀路—龙耀路云锦路(折返)—龙腾大道—丰谷路—云锦路—宛平南路—龙华路—龙华西路—中山南二路—上海体育场(终点)

推荐理由：徐汇滨江被人们称为“上海的新外滩”，整条路线从龙腾大道，一直到徐汇区滨江规划展示中心。当中有一大段路程配有专门的跑道，还有许多便利店作为补给站。夜晚，浦江两岸灯光璀璨的夜景，相信能让往日疲惫的身心彻底放松下来。

推荐理由：在碧云，从碧云体育公园出发，经蓝天路，黑松路，明月路…随处是跑道。安静自跑；过了金桥路，金桥公园周边，则是热闹；广场舞，烧烤摊，停车场，短短的一圈1.8公里，跑友们就像跋涉在崎岖的人间之路。更大的夜跑队伍会选择在长岛路和东陆路集合，朝巨峰路地铁站方向跑，穿过地铁站再到赵家沟河边，一个折返6公里。

路线3公里、6公里、11公里详解：起点：靠近龙腾大道与起点位置就可以发现厕所/P3和自动售货机/P4（硬币和纸币均可，价格于超市稍贵一点）。从起点滨江公共开放空间开始向右起跑，沿着黄浦江顺流而下，约两三百米经过一个小缓坡，接着一个彩虹桥/P5等着你（有少许爬升），这里不止是灯光迷人，而有一定坡度对于跑步更有助于腿部肌肉力量的锻炼。1公里：会遇到一个意大利菜的餐厅，如果跑完步饿了，就可以直接在黄浦江畔品尝下美食。餐厅旁边有自动售货机/P7，可以随时购买补给饮料和水，紧挨着就有一个公共厕所/P6。完美的配套设施，解决了跑步途中最关键的问题。1.5公里：从1公里到1.5公里这一段一直是塑胶跑道，这类跑道会更好的保护膝盖，对于新手跑步爱好者非常有帮助。跑到尽头会遇到一堵墙需要折返回来。3公里：沿着原路返回，会听到振奋人心的“最炫名族风”，你猜对了，傍边广场大妈们娴熟的舞姿也是一道别样的风情。听到动感的音乐相信我们更有奔跑的激情。6公里：