跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步瘦了脖子会不会长点
匿名网友
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2020-08-09 10:12
1条回答
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（共1个回答）饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。这些营养素必须一起摄取，才能让身材变得高大;如果分开服用，效果会大打折扣，甚至也可能因为过量摄取而产生副作用。因此专家建议，不论年纪大小，如果想长高，就应该遵守均衡饮食原则，摄取六大类食品，而且要每天追加一杯乳类制品、吃一颗综合维他命、及多吃蔬菜水果。
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08-09 10:12
弹力项圈耳机可以带着跑步运动吗？会不会搁到脖子不舒服？
我用的是三星弹力项圈耳机，因为项圈是软的，有弹性的，能折叠的，所以我戴着它跑步没觉得不适，反而戴着挺舒服的，音质也很好，还能主动降噪。我上哪做啥一般都不取下来，因为它不碍事，我想接电话或者听歌还能随时使用，挺好的。你说的担忧可能会出现在常规的项圈耳机上，你再了解一下，分别关注后再决定入手咯，最好能到实体店体验一下。
我跑步跑的时间太长，就会有种脖子有点僵硬的感觉
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脖子会大幅度抖动一下 而且很频繁 走路跑步不会 一
问题分析：脖子会大幅度抖动一下 而且很频繁 走路跑步不会 一旦坐下来或者站立不动脖子会剧烈抖动一下 同学都觉得我有毛病 我也困扰很久了 现在越紧张脖子抖动越频繁 恶性循环 本来不紧张脖子一抖整个人都紧张了 人多很尴尬 我弟现在六年级 也出现了和我一样的问题 请问有什么办法可以缓解吗指导建议：你这种情况很可能是痉挛性斜颈，需要手术治疗，建议你到骨科看看
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