跑步机品牌推荐-跑步机家用评测为什么跑步小腿肚子会疼
匿名网友
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2020-08-09 10:16
1条回答
最佳答案
（共1个回答）首先小腿疼痛是很正常的，说明平很少运动。突然一下增加运动量。你的小腿当然会吃不消的。建议你晚上洗澡之前用热毛经盖在你小腿上。多盖几次。大概几天之后你的情况就会好转。
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08-09 10:16
为什么我一跑步小腿就疼
首先小腿肌痛正常的，说明平时你很少运动。突然一下运动量。你的小腿当然会吃不消的。建议你晚上洗澡之前用热毛经盖在你小腿上。多盖几次。大概几天之后你的情况就会好转。
为什么我今天跑步，突然两个小腿肚子一直疼
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跑步小腿肚疼
损伤早期RICE原则：抬高小腿、适当的休息、间断式的冰敷(10～15分钟/次)、弹性绷带加压包扎，以减轻疼痛及肿胀的产生。若是疼痛难忍，可用一些非甾体抗炎止痛药(如布洛芬)，经过约3天急性期的处理之后，若肿胀消失，方可进行相应的康复锻炼。康复训练推荐的动作如下：
跑步的时候小腿为什么会酸痛？
酸痛是正常的啊…人运动的时候身体肌肉会做无氧呼吸作用…产生乳酸…所以就会酸痛…你说别人心跳加速，那是高原反应…并不是什么问题…所以没什么影响的