跑步机品牌推荐-跑步机家用评测关晓彤减肥秘籍
匿名网友
|
2020-08-09 13:08
1条回答
最佳答案
（共1个回答）拳击是一项强度、活动量都很大的极限运动，很适合塑形瘦身，减脂效果非常明显。不仅能快速燃烧脂肪（平均每小时能消耗700卡路里），还可以促进血液循环及新陈代谢，增加身体的柔软度及舒缓压力，可以说是所有健身项目中消耗脂肪最大的运动。喜欢运动的妹纸也可以尝试一下~
|
08-09 13:08
关晓彤分享减肥秘籍，坦言只靠吃也能瘦，网友：学到了！
星期一是桂花鸡头米糖水，她说中午和晚上会吃这个，早上经常吃鸡蛋，周二的食谱是清爽时蔬海参，就是把胡萝卜西蓝花木耳还有海参煮在一起，然后再倒点汁，周三就是玉米红薯和石榴，关晓彤说她这个是当主食吃，然后少食多餐这样吃，周四就是喝南瓜粥，周五的食谱是上汤枸杞叶，这个比较清淡但是十分的养生，这个几乎就是她的晚餐了，白天就是主要吃鸡蛋。这个就是关晓彤分享的减肥方法啦，还是很适合想减肥的小仙女们尝试的，这个食谱都是非常营养且热量相对没那么高的食物，再加上平时吃点鸡蛋，营养也算比较均衡了。
关晓彤的减肥秘籍曝光 关晓彤同款生菜卷香菜减肥餐引热议
熟悉关晓彤的朋友应该知道她很喜欢吃香菜，但是没有想到的是，新高度。近来在直播中，生菜卷香菜来吃。这对于不喜欢香菜的朋友来说，就觉得太难以忍受了吧，感觉那股子香菜味儿，隔着屏幕都能闻到了的感觉。不过，这其实说明了什么了呢，关晓彤的瘦源于自律吧。网友说终于找到关晓彤这么瘦的原因了。
关晓彤的减肥秘籍有哪些？
因为需求不同，每个人的减肥方式也不相同，对明星而言保持优雅的身材事关重要，所以很多女星通常采用节食加运动的方式减肥塑形，有的女星为了保持好身材会在吃完东西后到厕所催吐，有的女星常年只吃水煮菜和沙拉一类“冷餐”，几乎不沾荤腥。
关晓彤透露减肥秘籍，分享蔬菜三明治教程，因开直播一天不能吃饭
因为关晓彤吃的时候实在是太香了，而且她还说这个三明治又能解馋又能补充营养，最关键的是还不胖，于是很多粉丝都问关晓彤要教程，在母亲节这天，关晓彤从妈妈那学会了三明治的做法，就开直播跟大家分享详细教程，其实还蛮简单的。