跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步时该选择怎样的跑鞋
匿名网友
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2020-08-09 14:19
1条回答
最佳答案
（共1个回答）《拉伸:最好的运动》，这本书是我看过的关于拉伸，最权指导书了，很不错！五星推荐！！作者是全球最知名的拉伸教练鲍伯·，他综合自身多年经验，为读者详细剖析每种拉伸方法的原理，教您如何渐次拉伸全身肌肉。安德森针对身体各个部位如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚，以及不同状况如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等，还有不同职业、年龄的人，设计出人人都需要的拉伸动作。即使是最忙碌、最不爱运动的人，他也设计了可让你边看电视边做的拉伸动作，保证让你气脉畅通、疲倦尽消。
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08-09 14:19
如何更科学地跑步？就这样，都听我的！ 附跑鞋挑选指南
目前，市面上国外品牌主要有：阿迪达斯、耐克、亚瑟士、新百伦、美津浓等，300元起就可以买到，中高端产品在千元以上。国内品牌主要有：李宁，迪卡侬，361度，鸿星尔克，特步，乔丹等，相对比较物美价廉，其在轻量、透气、舒适性方面也有不错的表现。
跑步应该如何选择跑步鞋？
首先你要确己的脚型。一的专业的跑鞋店测量脚型的机器，如果没以百度一下自己的脚型到底是属于足内翻，足外翻，还是正常足。要根据不同的脚型选择适合自己的跑鞋，但不管怎样，我觉得论性价比国产的跑鞋更胜一筹，但论专业度还是公认的四大跑鞋好一些啦，个人尤其认可亚瑟士（虽然是日本的品牌）
跑步的你，真的知道如何选择跑鞋吗？｜跑鞋｜足弓｜中底
我觉得你应该找一家当地的运动品牌店，找几双鞋试穿一下，在店里跑几圈，感受一下实际的上脚感觉。即使网购更便宜，至少你也在店里选好合适的款式跟尺码，再在网上下单也不迟。穿的每双跑鞋都适合自己，比贪图一时省事买“推荐款”，更安全、更省钱，最重要的是更适合自己。
踩屎感是什么感觉？怎样选择一双缓震优良的跑鞋
美津龙旗下WAVE PROPHECY系列已经推出第八代跑鞋WAVE PROPHECY 8，我们可以看到其中底构造非常奇特，这种设计就是典型的在外观设计上进行结构缓震。通过空洞设计，达到利用结构压缩来实现缓震性能。