白天跑步后鼻子痒的原因

通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血，有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺吓人。 流...查看完整版>> 02.为什么运动后会流鼻血

另外，呼吸的时候鼻子里面难受，也是因为鼻腔有炎症了。治疗上，可以自己调理治好鼻炎，你的情况轻微，很快就好了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。

嗓子干痒为你刚开始就加大训练的量度过大，跑半小时的中，大量的空气在不停的冲呼吸道造成的………专业的长跑呼吸方法是：在不累的时候要用鼻子呼吸（因为过早的张大嘴，会使大量空气过早使嗓子变干，口渴，更早的变累）在累的时候要采用鼻子与半张开的嘴同时呼吸。对与跑步嘛，不一定非要练强度那么大的长跑，也可以练练短跑的。 补充： 千万别信他的，我就是练体育的 追问： 我信谁的 回答： 我可是体育特长生啊

跑步后出现鼻子发痒、打喷嚏的表现，这是过敏性鼻炎引起的，过敏原是冷空气，患者因为在室外跑步，鼻腔接触冷空气时间过长导致的过敏。这种情况下，患者出门要戴口罩，避免接触过敏原，同时结合丙酸氟替卡松鼻喷剂喷鼻，口服氯雷他定片，每晚一片，可以明显的改善症状。过敏性鼻炎还可以去医院进行抽血查找过敏原，确定过敏原进行免疫治疗。

手术治疗 ：药物治疗对较轻的过敏性鼻炎可以起到较好的治疗效果，但对于严重的过敏性鼻炎效果不理想；严重的过敏性鼻炎，可采用手术治疗方法，如激光、微波或者等离子消融等。等离子消融术是21世纪用于临床的最新技术，对过敏性鼻炎，尤其是重度过敏性鼻炎有明显效果。由于对粘膜损伤小，无明显副作用，等离子消融术的临床意义已经开始被人们重视，可以作为治疗过敏性鼻炎中替代激光和微波治疗的最佳选择。国内开展此项治疗的医院有：上海第六人民医院、南京81医院、北京304医院、大连医学院附属医院等。该手术操作简单、疗效显著、复发率低、治疗时间短，可有效解除鼻塞，明显缓解打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。