跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步之后肺不舒服怎么办
匿名网友
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2020-08-09 21:15
1条回答
最佳答案
（共1个回答）这些气体虽然会使肺部感受到寒意，但是肺组织能承受温度很低的气体，而且呼出的气体会提供一些额外的热量给肺部。之所以跑者会感到肺部有灼热感，可能是由于干冷空气的热量和水分交换过程较早而导致的结果。
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08-09 21:15
请高手回答 最近跑步以后经常 气喘 肺部有杂音 有痰 感觉胸口不舒服 跑的时候没感觉 跑了以后才有感觉
分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。检查若见咽部粘膜弥漫性充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚，弥漫充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。
跑步后肺部疼？这几点教你如何缓解，注意了
全世界有很多的人都有抽烟的习惯，虽然人人都知道吸烟有害健康，但还是会在心烦意乱或者是闲来无事的时候吞云吐雾，对于很多人来说烟已经成为了生活中必不可缺的一个物品，有时候用意志力来控制自己的烟瘾，可总是一次又一次的被烟瘾所打败，不抽烟的时候总觉得浑身没有力气，但是只要抽上一只烟浑身又充满了力量，可是抽烟对于很多人来说都是一种慢性疾病的开始，而且特别伤肺。
跑步肺疼怎么办
患者跑步时出现肺部疼痛，可能是由于岔气所引起的。这种情况不必做特殊处理，休息一段时间后，症状会自然缓解。若患者肺部疼痛症状持续不缓解，并伴有憋气、咳血等症状，则可能为肺栓塞所引起的，建议患者及时去医院查一下血常规、心电图、胸部CT、D~二聚体等，明确病情后给予及时的治疗。必要时给予行冠状动脉造影检查，排除心绞痛、心肌梗死的可能。
长跑后肺部不舒服怎么办
3、改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，可消除疼痛。短促的呼吸会更加频繁地拉扯横膈膜上的韧带，所以减慢呼吸频率可以有效缓解疼痛，尽快让身体恢复正常状态。