清华学生3000米跑步

一系列举措，促使清华学生的身体素质提高十分明显。通过对参加清华自主招生体质测试后进入清华的2012级学生进行跟踪测试，结果显示：《国家学生体质健康标准》得分由高三临毕业时的平均57.5分提高到大一时的67.5分、大二时的71.8分。优良率从高三时的8.4% 提高到大一时的31.5% 、大二时的39.3%，这些学生在进入大学阶段以后体质状况明显得到改善。据另一项跟踪测试结果表明，台阶运动试验测试良好率从入学前的10.2%到入学半年后上升为36.8%、入学一年半即大二上学期结束时优良率达到45.5%，表明学生的耐力素质明显提高，说明长跑起到了重要效果，在学生体质提高方面发挥了非常重要的作用。2017年，在大一男生3000m测试中，共306人获得满分(跑进12分20秒)，占总人数的百分之12.5%。

“12分钟跑”在实行了7年后，因部分球员、媒体的强烈反对而取消。2002年，退休后的王俊生在一本书中描写了中国足球第一次测“12分钟跑”之惨状。“约400名甲A甲B球员在广州、重庆参加测验，近1／4没过关。跑过关者很多躺倒在地，痛苦地喘、呻吟，脸上是豆大的汗珠。没过关100多人，多人因用力过猛，身体不适，早饭全喷出来了，惨不忍睹。稍懂运动训练的人都会想：他们平时没大运动量训练吗？一名裁判毫不客气地说：“白吃国家饭，白拿国家钱！我都比他们快。”

清华大学由中华人民共和国教育部直属，位列“211工程”、“985工程”，入选”珠峰计划“、”2011计划“、”111计划“、”卓越工程师教育培养计划“、”卓越法律人才教育培养计划“、”卓越医生教育培养计划“，是C9联盟、东亚研究型大学协会、环太平洋大学联盟、清华—剑桥—麻省理工学院低碳能源大学联盟成员，中管副部级建制。

几十年来，清华一直坚持更高标准的长跑传统男生3000米、女生1500米。学校规定，男生3000米长跑给分时间为18分钟，女生1500米长跑给分时间为9分钟。刘波介绍，目前，绝大多数的清华学生长跑项目都合格。而事实上，早在2010年，清华大学就有取消长跑的考虑和争论，虽然也有学生体质持续下降和安全顾虑的因素，但当时主要的出发点其实是想和国家体质标准测试的1000米、800米接轨。不过，消息一传出，引起了校内外的广泛关注和讨论，很多外地的清华校友写信回来，认为这个传统终身受益，并不赞同取消。

2016级新生入学后就先徒步20公里，3000名新生背上行囊，凌晨出发，日出到达！这些孩子刚刚经过“高考”的洗礼，也刚刚结束了12年的寒窗苦读，考入中国高等学府后最先补上的是过去缺失的体育教育。