跑步机品牌推荐-跑步机家用评测800跑步怎么样跑得快
匿名网友
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2020-08-09 22:35
1条回答
最佳答案
（共1个回答）为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地。右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动。右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。
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08-09 22:35
800米怎样跑得快
运动前的饮食是需要有营养的，最好吃黄牛肉，跑步前不要喝太多水，才开始跑时不需要太快，如果8个人跑的话，在第三的位置比较好，最好匀速，弯道时减速，最后的两百米开始冲刺，加油吧
800米跑步如何跑得快并且不累==~
其实意志力是很重要的、前两年我参加区里的比赛的时候、当时跑1500米、就是因为意志力不够、结果没跑完就下场了、当时对我的打击特别大。于是就立志下一年一定要第一 。到了第二年，我没有忘记以前的失败、于是第二年比赛的时候我拿下了第一名。当时开心极了。
小倩和小语两人在一条800米长的环形跑道上.她们两人同时同地背向而行.4分钟后相遇．若两人同时同地同向而行.则两人25分钟才相遇．已知小倩比小语跑得快.她们两人每分钟各行多少米？ 题目和参考答案
答：小倩每分钟行116米，小语每分钟行84米．