齐步走能直接变跑步走吗

《齐步走与跑步走互换》教学设计 五一路小学张喆 一、教学目标 1通过学习和练习，使学生掌握齐步走换跑步走的动作方法，培养其跑步走的正确姿势。 2学生通过观察比较、相互指导练习，培养观察能力及相互学习的良好习惯。 3通过练习，增强学生的组织纪律性和集体协同一致动作的意识，培养其良好的意志品质。 二、教学重点、难点左脚起步和预动领都落在右脚，完整且规范完成齐步走换跑步走的动作。 三、教学流程 ①开始部分五分钟 体委整队，师生问好，检查服装，安排见习生， 宣布课，内容，目标，要求 要求二列横队，精神饱满。 ②准备部分 1课常规热身活动 要求学生在教师的指导下进行各种跑，动作轻松有节奏。 拉伸韧带练习 要求动作到位，按教师的指导认真完成动作。 2原地三转集中注意力练习 要求按教师的口令学生认真完成动作 ③基本部分三十分钟 一复习前面我们学习了齐步走变立定，跑步立定，谁愿意来展示一下自己的走路姿态学生展示。 今天我们增加难度，学习齐步走变跑步走，大家想挑战一下吗？ 二学练新技术 1教师示范齐步走变跑步走，学生观察并找出它们的不同之处。 2学生回答，并演示比较。 1准备姿势不同 2摆臂姿势不同 3立定节奏不同 4步频不同 设计意图通过学生的观察比较，使学生发现齐步走变跑步走的动作特点，从而帮助其快速掌握动作方法，同时培养学生的观察能力。 3学习原地齐步走变跑步走动作。 1学习预令"换步"的动作方法。 教师示范并讲解，学生边听边练习。 每组选出一名做得好的学生当小老师，检查本组其他同学的动作。 两人一组面对面，一人练习、一人指导，教师巡视。 教师指挥，集体练习。 2以同样的方法学练跑步走变齐步走的动作方法，并指导做好各环节动作之间的衔接。 3学生自我展示，其他生评价，指出优点及不足。 4教师指挥，完整练习原地跑步走。 齐步走互换的动作。 5教师指导体育委员进行指挥，集体练习。 设计意图通过不同形式的练习，激发学生练习热情，培养学生向他人学习的良好习惯。 原地跑步变齐步走活动范围小，便于教学，但要想是学生很好的掌握动作方法，是要有个过程的，所以教师不要过于追求动作完美，给学生留有学习的空间。 4行进间齐步走换跑步走练习。 1指名让生根据已有的知识经验展示，师生共同点评，找出正确方法。 2体育委员指挥，学生共同练习。 3在教师的指挥下进行集体展示。 5教学比赛 男女生分组展示、比赛 6结束下课。 品评 本节课，基本上按照原有教材复习、学生自主探究，研究性学习的模式进行教学，老师扮演的是一名引导者、答疑者。 让学生自主学习动作、自己找问题、自己纠正解决问题的这种学习模式对于五年级的学生来讲非常重要。 我们传授的只是一种方法，而他们学到的是一种思维，能让这种研究性学习的思维，贯穿到学生其它科目的学习中，这是我们最主要的，也是最青睐的教学目的。 对于我个人而言，体育教师标准的体育教学肢体动作、镜面示范动作等一些教学基本功，还是有待于继续提高、精准的。 最后是注重"学生报数"这一环节中，学生喊出的数字要清晰、短促、洪亮。 学生的精神面貌一定要好，一定要展现出本班的班风、班貌来。 相信下次教学一定还会有新的提高。

踏步时，听到“前进”的口令，换齐步或跑步行进之前，应继续踏（） 一步。 两步。 三步。 四步。

跑齐步2113的步法变换，均从左脚开始。：跑步－5261－走4102，齐步走。齐步换跑步，听到预令1653，迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。

(设计意图:通过不同形式的练习,激发学生练习热情,培养学生向他人学习的良好习惯。原地跑步变齐步走活动范围小,便于教学,但要想是学生很好的掌握动作方法,是要有个过程的,所以教师不要过于追求动作完美,给学生留有学习的空间。)

立在左,定在右,齐步走时在向前走两步,跑步走时向前行四步。