跑步机品牌推荐-跑步机家用评测感冒咳嗽跑步出汗怎么办
匿名网友
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2020-08-10 07:17
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（共1个回答）跑步出汗可以缓解风寒感冒的症状，由于风寒感冒是感受寒邪之后，寒邪凝滞肌肉经脉所引起的，通过发汗，寒邪会随汗而出缓解感冒的症状，一般多用于无汗表实证。如果自身体质虚弱，平时就容易出汗，那么跑步出汗一般是不会使感冒症状缓解的，应该适当的用一些提高自身免疫功能，固护正气的药物，促使人体的正气抗御外邪，而使感冒病毒得以消灭。因此发汗治疗感冒，是有一定局限性的，结合自身的体质临床表现进行综合评估。
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08-10 07:17
感冒了跑步出汗能治好感冒吗更新时间：2018-03-02
出汗对于风寒感冒初期，可以起到发汗解表的作用，但是通过运动出汗这种方式却不是特别的合适。一方面，风寒感冒的病因是劳累或没有休息好，再加上受寒受凉而导致的感冒，如果不好好休息而去运动出汗，可能会加重感冒，让身体更劳累，而且考虑到在户外运动出汗，毛孔大张的情况下很容易吸收寒风，也会加重感冒。
感冒可以跑步出汗吗更新时间：2017-01-17
跑步治感冒是极其错误的。因为感冒后，体内的防卫系统就会奋起同入侵之敌进行“战斗”，因此出现体温升高等症状，而此时人体新陈代谢的速度也非常快，如果再跑步，就会使体内产热进一步增加，体温更加升高，代谢更加旺盛，导致机体过度消耗，从而进一步削弱人体的抵抗力。这时细菌就可能乘虚而入，继发细菌感染，如果侵犯心肌，就可能引起急性心肌炎。
感冒后慢跑出汗会好吗
1、在感冒期间还是要多注意休息，适量的运动，如果运动过量，也会造成人体不舒服，人体在疲劳的情况下会导致抵抗力下降。出汗多，不一定就会好的快一些，反而会在出汗受凉后还会引起咳嗽，所以在感冒期间还是不要运动出汗治感冒了，需要多喝水，注意休息，吃一些抗感冒的药物会好的比较快一些。
跑步出汗就感冒，怎么办？
抵抗力差，一跑步受凉了。如果是肺气虚的，可以考虑服用玉屏风散，但是如果是有湿热的，就要另外考虑。提供的信息太少。