跑步机品牌推荐-跑步机家用评测刚跑步右下腹有岔气感
匿名网友
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2020-08-10 08:23
1条回答
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（共1个回答）什么原因造成岔气呢？有很多学说进行了解释：膈肌缺血缺氧，内脏和横膈膜之间韧带过度拉伸，胃肠道紊乱，肌肉痉挛，弓状韧带综合征，神经源性疼痛等。目前还有一种观点认为腹膜腔之间的的摩擦引起岔气。这么多学说，哪一种才是真相呢？其实，对于岔气的产生机制还不完全清楚。
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08-10 08:23
右下腹总是有岔气的感觉，不知道是不是这个原因
1理性腹痛，孕子一下子大起来，皮肤就有一种紧绷觉，运动后会感到腹部隐隐的牵拉痛。有些孕妇因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛。
怎样跑步不岔气
跑步时人们一般每隔两步或四步换一次气。一般来说，多数人是在左脚踏出时呼气，但少数人是在右脚踏出时呼气。由于肝脏位于胸腔右侧下方，如果在右脚踏出的同时进行呼气，横膈膜会上移而同时肝脏会因右脚踏出而下坠，韧带的反复拉伸会引起横膈膜的痉挛，导致岔气的发生。相反，左脚踏出时呼气出现岔气的几率就减小许多。
走路右腹部疼痛像岔气更新时间：2017-10-20
首先我们要判断好到底是不是真的岔气了，如果是岔气，自己进行一下简单的调理很快就会好了。如果不是岔气，就要了解如果右边疼，可能与盲肠，阑尾，右卵巢和输卵管，右输尿管等器官有关系;如果左上边疼，可能与胃，脾脏，胰脏，左肾等有关系;如果左下边疼，可能与乙状结肠，左卵巢及输卵管，左输尿管等有关系。从这些可以看出，能够引起肚子疼的原因有很多，读者的右边疼痛，就要考虑自己的盲肠，阑尾，右卵巢和输卵管，右输尿管这些器官了。
跑步或者疾走的时候，一般左下腹，离开肚脐5cm左右，会胀痛。有点类似岔气的胀和胀痛。
这是正常现象！问题出在呼吸上面！跑步或者运动时要注意呼吸均匀，不要忽快忽慢，再运动时就会改善！