跑步后血压104-52

病情分析：你现在的血压是会偏低点的，但是对于蹲时间久突发性站立会出现头晕症状，这个可能并不是病理症状，多数是正常的生理反应，可能是由于回心血量增加，突发性视网膜、脑部暂时性缺血、缺氧的情况，还有就是你身体可能会存在比较虚弱。

你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

跑步后血压是会降低的。运动时身体排汗，使血管内的血流量相对减少，可以导致血压下降。另外身体运动时发热导致血管舒张，血容量也相对增大，也可以导致血压降低。所以正常患者运动后要适当饮水，较多水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。另外如果有低血压，也可以适当的进补滋补品如黄芪，西洋参，人参，生脉饮等。

人的血压范围是多少正常血压：收缩压<130 mmhg,舒<85 mmhg国内采用1999年世界卫生组织及世血压联盟关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压<120 mmhg,舒张压<80 mmhg；;正常高限：收缩压130-139 mmhg,舒张压85-89 mmhg;1级高血压：收缩压140-159 mmhg,舒张压90-99 mmhg（亚组：临界高血压，收缩压140-149mmhg，舒张压90-94mmhg）;2级高血压：收缩压160-179 mmhg,舒张压100-109 mmhg;3级高血压：收缩压≥180,舒张压≥110 mmhg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmhg（亚组：临界收缩期高血压，收缩压140-149mmhg）,舒张压<90 mmhg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。

但当精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升，运动也可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升达24．0—26．7千帕(180—200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降。环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低，而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高。