跑步机品牌推荐-跑步机家用评测孩子14岁跑步有时胸痛
匿名网友
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2020-08-10 09:41
1条回答
最佳答案
（共1个回答）跑步的时候是不能张嘴呼吸的，尤其是天气冷的时候，用嘴巴呼吸的话，干冷的空气不经过鼻腔预热和过滤就进入咽喉，再进入肺部，会引起咽喉不适，甚至容易吸入灰尘病菌，造成咳嗽，从而诱发胸口闷疼感，甚至容易导致呼吸道疾病感染。
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08-10 09:41
小孩跑步时胸口疼，是怎么回事
如果不是第一种情况(但愿不是)，第二种情况是正常的。我建议让小孩慢跑，跑步前要热身，这个重要。而且不要求太快的速度，达到一定的时间即可，这样过一周后症状就消失了。
跑步时胸痛是心脏有问题吗 “真凶”竟然是另有它人
跑步的时候其实对消化系统也施加了很大的压力，负压增高，会造成胃内的酸性物质反流进入食管，刺激食管黏膜引起胸痛的感觉，而这种疼痛位置刚刚好位于心脏附近，很容易导致误以为心脏疼痛。
跑步时胸痛是怎么回事
胸痛是人体常见同时又会危及生命的症状，导致胸痛的原因很多，常见的导致胸痛的疾病有冠脉综合征（ACS）、主动脉夹层、气胸、心包炎，如何快速准确的确定胸痛原因也是急诊的重点和难点。患者通常需要到医院进行心电图、心肌损伤标志物、心脏负荷试验、超声心动图、胸片等检查项目才能确诊，切勿盲目服药。
跑步时胸痛有5种原因
普通人在增强肋间肌力量方面所能做的改进并不多，所以你应当在跑步前适量饮水，并调整呼吸模式。呼吸节奏应该与步伐密切配合才行。通常慢跑的呼吸节奏是每2～3步一呼，每2～3步一吸，并保持呼吸均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。随着距离的增加，机体疲劳慢慢明显，这时候需要放慢前行速度或者停下来走几步，以调整呼吸节奏。