跑步机品牌推荐-跑步机家用评测踝关节软骨损伤能跑步吗
匿名网友
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2020-08-10 11:53
1条回答
最佳答案
（共1个回答）脚踝部软骨损伤后需要限制活动，避免剧烈运动及长期的站立及行走。局部进行护踝固定或支具固定，同时口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，硫酸氨基软骨素，氨糖美辛肠溶片及扶他林片。促进及加强软骨的修复和营养。因为关节的软骨是通过滑液的营养进行滋润，所以修复起来十分困难，限制活动才能使其进行修复。损伤后没有进行限制活动，可以造成创伤性关节炎的发生，严重者会引起关节的活动受限及活动障碍，引起疼痛症状。
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08-10 11:53
踝关节距骨软骨损伤
踝关节扭伤急性期MRI检查发现软骨下骨明显水肿患者，建议采取禁止患足负重行走8-12周。传统的手术治疗手段是踝关节切开，病灶清理术的优良率是40%-62.5%。创伤大，术后需石膏固定，不利于患者早日恢复正常的生活和工作。目前通过踝关节镜微创治疗，镜下病灶清理加微骨折术，创伤小，恢复快，优良率为83%-93%。
踝关节软骨损伤
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和多种人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。
踝关节软骨损伤怎么康复
如果踝关节软骨是轻度的损伤，如软骨骨挫伤、骨水肿等，一般采用石膏固定或踝撑固定，患者躺在床上时，应抬起四肢，促进血液的回流，达到消肿的目的。同时，还应该采用辅助物理治疗和药物治疗，如氨基酸葡萄糖钙治疗、口服非甾体抗炎镇痛治疗、口服活血通络中成药等。患者切不可自行用药，需谨遵医嘱，同时还需定期到医院复查患处的恢复情况，有助于制定下一阶段的治疗方案。
踝关节软骨损伤是怎么引起的
由剧烈的运动，踝关节过度的跖屈、背伸、内外翻造成关节软有损伤。