跑步机品牌推荐-跑步机家用评测半月板缝合后跑步行不行
匿名网友
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2020-08-10 12:13
1条回答
最佳答案
（共1个回答）在前期2113第一阶段和阶段康练的基础上，术5261后4102阶段（术后1~2月），关节活1653至正常，强化肌力，改善关节稳定性。恢复日常生活各项活动能力及轻微活动。（1）台阶前向下练习。（2）保护下全蹲，双腿平均分配体重，尽可能使臀部接触足跟，3~5分/次，1~2次/日。（3）开始游泳，跳绳及慢跑。
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08-10 12:13
半月板关节镜手术后一年能跑步吗
关节镜下半月板损伤手术治疗包括半月瓣撕裂的缝合术和关半月板修整成形手术。半月板成形手术，术后几天就可以下地正常活动；半月板撕裂缝合手术有一个愈合过程，可能需要3-6个月的时间，复查核磁确认愈合情况。关节镜术后要进行肌肉和关节伸屈活动的锻炼。只要手术做得很成功，病人关节功能恢复的很好，一年后是可以跑步的。
半月板手术可以跑步吗
您好。一般半月术后患者需要卧床休息2周，才可以逐渐坐立，一般术后三周可以下床活动下，但是要恢复到正常站立至少要6周以上。所以术后一般要休息，两个月内最好不要做剧烈活动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
半月板损伤后以后都不能跑步了吗
半月板主要症状表现是患者多有膝关节突然旋转、跳起落地时扭伤史，或有多次膝关节扭伤、肿痛史。损伤时患膝内有撕裂感。随即关节疼痛、肿胀，关节内积血。一般关节一侧或后方痛，位置较固定。关节间隙压痛，有时伴有响声。部分患者会发生关节交锁（伸屈障碍）、不稳或滑落感（俗称打软腿），在上、下楼梯时明显。损伤后期，股四头肌萎缩肌力减弱，腿变细。半月板损伤有时会合并膝关节交叉韧带、侧副韧带损伤，当合并韧带伤时，可能会有关节不稳的表现。建议您到医院拍个片子，确诊一下病情。
半月板撕裂多久后可以慢跑
半月板撕裂的症状分为两组：一组有交锁且诊断清楚，另一组没有交锁且诊断困难。第一组不需讨论，因为症状和体征已在其它章节中多次叙述。然而必须强调，只有与健侧膝关节比较才能发现伤膝有无交锁，健侧膝关节应存在反屈。伤膝关节可能交锁，但仍可伸直到中立位。交锁通一般见于纵行撕裂，尤其是桶柄状撕裂，通常发生于内侧半月板。交锁并非半月板桶柄状撕裂特定的表现；关节内肿瘤、骨软骨游离体和其它情况均可能引起交锁。不论什么原因，行关节内血肿抽吸和一段时间的保守治疗后交锁不能缓解者，均需要手术治疗。要能鉴别出真假交锁。