跑步机品牌推荐-跑步机家用评测感冒头痛跑步出汗好吗
匿名网友
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2020-08-10 14:46
1条回答
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（共1个回答）1，最简单易行的感冒发汗方式就是通过运动来发汗，通过运动来发汗一般可以坚持半小时到一小时左右，可以选择容易流汗的跳绳以及跑步等方式来进行，通过运动来发汗需要注意，在运动的时候不要太用力，也不需要选择太超过自己承受能力的运动方式，应该把握好运动的量，感觉到面颊和后背又流汗即可，大汗淋漓反倒会让感冒加重。
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08-10 14:46
感冒了可以运动吗
[s:吃黄瓜路过]如果是热或者是轻度风在我看来还是没问题的然这取决于你的身体状况。注意二次伤风，降低重量提高每组次数还是很有效果的。个人观点：伤风感冒时，特别是轻度冷伤风时，头脑昏沉，注意力很难集中，这时再去锻炼才会体现出肌肉的真实力量，而且效果还是令人满意的，不过，营养方面比较难以补充到位，即使补充了大量营养，因为你的胃肠水平可能会受到感冒的一定影响，所以最好选择一些吸收率高且易消化的补品，例如流食补品以上为个人经验之谈，欢迎指正。
感冒了用被子捂出汗水就好了吗，有没有科学依据
你好，如果是因为受凉感冒引起的发热，这种情况通过捂被子使人出汗的办法是有一定效果的。这样的病人要非常注意避免受凉，如果受凉病情可以再次加重。对于其他原因引起的发热，捂被子就好的说法就不准确了。
感冒后头痛鼻塞身体乏力，可以打球蛋白吗？
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感冒引起的头疼出汗，这样会不会是在暗示什么疾病阿
头痛主由于头部的血管、神经、脑膜等痛敏感的组织受到引起的。由紧疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍