跑步机品牌推荐-跑步机家用评测中学生跑步后感觉腰部痛
匿名网友
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2020-08-10 15:10
1条回答
最佳答案
（共1个回答）不可否认的是，“因噎废食”效果显著，但这并不能解决根本问题。其实，涉及此类问题的影响因素包括很多方面，如家长、学校、教师、学生本人等等。就算是在非特殊时期，此类事件也时有发生，这说明导致此类事件的原因并不是单一的，在某些地方、都些人、某些环节肯定是存在其他问题的，这是值得我们去进行深刻反思的，我们需要做的就是尽快抓准症结，争取早日药到病除。
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08-10 15:10
我是一个初中生，这个星期刚跑步很长时间，跑完感觉腰疼，走路也疼怎么办
任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛，在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。在炎热夏天进行极量运动后，除肌肉疼痛外，还可出现脱水、低钙、低蛋白等症状。 这种肌肉酸痛的确切原因还未完全清楚。
我是初中生，开学跑步腿酸痛，后来右腿膝盖下面特别疼，本来没有这么痛了，上了个体育，好像恶化了
你12岁骨骼发育2113期，出现“膝盖下面特不不会疼5261”原难诊断4102。“暑假长期不运1653动也不经常走道造成的”没有理论根据，所谓“腿萎缩”更不可能。是不是你膝盖曾经磕碰过，造成了滑膜炎或积水所致。建议你照个X光片，运动疼痛的谜底就解开了。
腿痛
曾在海总等几家医院就诊多次，用了消痛贴膏和各种止痛膏，无明显效果。口服及外用扶他林，期初有一点止痛效果。但现在己经无效。买了周林频谱仪在家中理疗。效果不好。只有长时间停止跑步才能缓解，每次开始长跑后很快会出现明显疼痛。疼痛一直是双腿对称性，这2年中疼痛位置逐渐下移到胫骨下1//3段周围。
连续有中学生戴口罩跑步猝死 原因到底是什么
开始的时候，可以做一些热身的锻炼，比如广播体操、慢跑，做一些恢复性的锻炼，观察一下学生的状态，对于一些不太适应的学生，可以让学生休息一下甚至到医院检查身体。也可以提前和家长沟通，看看学生本身有什么基础疾病，提前预防也是一个不错的方法。另外一些户外的锻炼，可以适当拉开距离，减少戴口罩的次数和时间。虽然戴口罩不一定是起因，但是锻炼的时候戴口罩终究会影响锻炼的效果的。