跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步红牛好还是葡萄糖好
匿名网友
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2020-08-10 21:14
1条回答
最佳答案
（共1个回答）PS： 对自己充满信心，按照自己的节奏去跑，记住要领，800是一个比较难跑的项目，呼吸、步幅、节奏都很重要，教练在这一点肯定都给你讲过，希望能帮到你。
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08-10 21:14
参加100米跑，赛前喝红牛好还是葡萄糖好 ？
我就不告诉你，其实很简单的两个物品加起来就可以了还有，如果你执意要喝……建议赛前半小时喝……其实比赛前几天就可以开始在喝了（喝的时间要选在，比赛开始的那段时间，容易调兴奋点）
跑400 吃ATP，葡萄糖还是红牛效果好？
累，就是疲劳，而疲劳分很多种.如果是因为运动后血糖不足，能量不够造成的疲劳，吃点葡萄糖就好了。如果是大量运动造成了中枢神经疲劳，红牛里的咖啡因可以缓解。而400米结合了有氧和无氧的特点，所以一起补充效果最好。
跑步之前喝红牛和葡萄糖哪个效果更好
所以你如果不是长时间的运动，如果不是与吃饭的时间间隔特别长，那根本不需要葡萄糖，你需要的是红牛这种综合性的，专门的运动功能饮料。
长跑前喝红牛还是葡萄糖？
比赛前30分钟到45分钟。和红牛，葡萄糖的话喝是没有用的，吸收慢。需要注射才有用，但是注射的话就是打点滴。对身体也不太好，所以喝红牛是最好的，我高考的时候也是喝红牛，800米成绩提高了一个档次！！