跑步机品牌推荐-跑步机家用评测减肥封闭式的训练营
匿名网友
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2020-08-10 22:19
1条回答
最佳答案
（共1个回答）如果你非要去封闭式训练营。一定要找开的年头久的。不是三两人合伙的那种。那种新开的，几个教练合伙的。说关门就关门，说跑路就跑路。还有你的实地考察。有些训练营就是散养。入营前说的贼好听。入营后就没人搭理你了。比如阳光训练营。就属于你爱练不练没人管你。反正最后你减不下去理由多了去了。你不练我有什么办法就把你推了。既然花了钱为什么不找那种能督促你的训练营呢。
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08-10 22:19
减肥封闭式训练营有用吗
减肥封闭式训练营，本着推广全民健身事业，改善减肥者的体质，体能以及肥胖问题为最终目标，对所有肥胖者，达成运动减肥基地。训练营主要的训练措施以：健康教育、体重管理、运动健身与膳食营养等方面为主要锻炼目的。也就是说减肥封闭式训练营，主要是帮助肥胖者们解决肥胖困扰，减肥效果是比较显著的，从而受到广大肥胖朋友的认可与好评。
我报了一个全封闭的减肥训练营!
课程什么的经常会换，然后这种全封闭的训练营是包吃包住，你住进去一个月，有专门的人管着你，很严格的，不让吃除了食谱上的任何东西，而且还要搭配运动，有人说为啥不报私教班，其实吧我减肥这么多年，我报过各种健身房，尝试过各种食谱，但是我很难坚持下去，怎么样才能瘦这么多年自己心里也很清楚，为什么瘦不下去无非就是坚持不下去，所以我觉得这个训练营主要是花钱给自己买一份约束，买一个减肥的氛围
我都胖成一圈了，在封闭式减肥训练营里瘦下来了
在这里，课程对我来说不算太难热身、力量训练和拉伸基本按照课程练习，我在教练的建议下，选择了游泳（平均 1200-1400 米），动感单车（40 分钟）和课程中的心肺有氧，交替进行。在饮食方面，我渐渐学会了根据自己的身体情况调整饮食，对一日三餐的营养搭配有了基本的概念，逐步舍弃了以前错误的饮食习惯。坚持了28天以后，我看到了自己的变化，不仅体重变轻了、围度变小了，整个人精气神都提升了不少。
郑州暑假封闭式减肥训练营 包食宿 月减15
郑州塑宝迪IMAKE 暑期青少年减肥训练营。是一家封闭式运动减肥机构，通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。运动减肥是最科学最绿色的减肥方法。35天签约减体脂12～35斤/35天，无效退款。 报名热线：0371—66317966 何老师：176-0388-7878，(手机号同微信)