跑步机品牌推荐-跑步机家用评测泡脚减肥是真的吗
匿名网友
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2020-08-11 08:04
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（共1个回答）水肿型肥胖的女生大多数腿部浮肿比较严重，尤其是足底部位，这里距离心脏供血位置最远，循环不佳就会导致局部毛细血管和组织浮肿。用热水泡脚就是为了加速腿部血液循环，因此要覆盖到足三里穴才能达到最佳效果。如果是水肿较为严重的女生，这个足浴配方应坚持每天睡前泡一次，情况改善后可以改为2-3天一次，坚持1个月水肿现象就会得到很好改善。
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08-11 08:04
泡脚减肥是真的吗
(2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
泡脚减肥是真的吗？
经常泡脚可以让易感冒的体质得到有效改善，能够增加免疫能力，特别是习惯于在夏季经常吹空调、吃冷饮的朋友，体质非常容易出现湿气过重的问题，经常泡脚可以祛除湿气，使身体更加健康。另外，有的女性朋友经常会感到手脚冰凉，这是体寒的表现，也是女性体质对外界环境比较敏感，当气温下降时，体温会首先对身体脏器进行保温，所以末端的手足会感到冰凉。而经常泡脚可以促进足底血液循环，从而改善手足冰冷的问题。
泡脚减肥是真的吗？泡脚都有哪些注意事项？
泡脚可以促进人们身体的血液循环和身体代谢，在一定程度上可以加速人体脂肪的燃烧，还能促进身体排毒，所以泡脚确实具有一定的减肥作用，但是想要减肥的朋友们也不要依赖于泡脚，因为泡脚减肥的作用并不显著，并且只适用于血虚型的肥胖，对于其他类型的肥胖一般没什么效果。
泡脚真的可以减肥吗？
泡脚可以加速血液循环，对减肥有一定的帮助，但完全靠此方法并不能减肥。明星所说的泡脚减肥，可能是她们减肥方法的辅助，减肥瘦身必须按照个人的具体情况，根据个人体质、工作性质、生活习惯、饮食习惯等制订方案，不要盲目跟风。