159代餐粉真能减肥吗

想营养健康身，本身就是一个缓慢程，就好比不是一下就身体和肥胖的，人体代谢需要一个过程。因此那些说什么一个月减多少斤的，和快速瘦身的，我可以告诉你不是骗人就是霍霍人的！快速瘦身无非几种可能，1、不让你吃饭，让你饥饿和脱水，这种我保你一个月瘦10斤，那是因为脱水了！体重减下来了，但是身体饿死了！2、通过药物控制食欲，让你没有食欲，自然就饿瘦了，但是这种药对心脏和身体的副作用极大，长期用不但身体重要脏器受损，还会患上厌食症等严重后果。3、通过药物代谢脂肪，比如左旋肉碱，这类药可以少量辅助吃，但是必须配合运动，只有运动＋左旋肉碱才能燃烧脂肪，吃了不运动一点用没有，这是人体生化反应，是科学恩，长期吃也不利于身体健康！4、让你大幅度运动，不吃饭吃代餐的，这样可以减肥但是代餐不是正餐营养难以达到健康人体的需求，体重减下来了，但是人也加重亚健康了！其实正确的健康和瘦身也好，是一种好的习惯养成，其实做起来的原则特别的简单，但是如果没有毅力和恒心想真正健康很难做到。这个秘方就是中国营养膳食指南，怎样健康就在那张表上了恩！合理的搭配饮食，适当的运动燃烧卡路里。真正做到了，摄入营养丰富合理，代谢燃烧脂肪科学。真正做到健康和瘦身！这是一种良好的习惯养成！所有好的事情有意义的事情它的习惯养成都不容易，需要毅力努力和恒心；所有不好的习惯却非常容易养成，因为舒服愉悦。好的习惯养成就好比逆水行舟，不进则退，而不是停留原地这么简单，是退！恩！所以要健康也不是短期和随便吃点药就能做到的恩！加油养成好的习惯吧！为了健康相信自己一定可以做到！希望以上的健康知识可以帮助到你恩~

4、近这个月一直吃159代餐粉，瘦了10斤。开始还一直报着怀疑的心态，不敢相信网上，体型变化很大，看到我的朋友都说我 最近瘦了很多，没有告诉他们我吃这个减肥产品，他们还以为我这段时间累的，嘿嘿 ，等我瘦下来再告诉他们吧 因为刚开始不确定会对我有效果，所以我一直偷偷的吃，希望尽快的减到我的理想体重吧，加油，瘦下来是我今年最大的愿望了，没有副作用，而且效果还这么好，这样的产品，确实不多见了，哈哈，很满意，有这样的效果。

近年来，159素食全餐一直活跃在人们的视线中，无论是在实体店，药店，天猫，淘宝等销量都是非常的不错，深受大家的喜爱，被誉为早餐必备品，有很多使用过159素食全餐的人群表示159素食全餐不仅可以解决人们早餐问题，而且的确也有减肥的功效，又有很多人则表示毫无作用，这是因为什么呢？其实因为每个人的体质不同，所以对于代餐粉的吸收也不同。但是有一定是肯定的，159素食是粗粮制成，肥胖人群吃了能吸收的脂肪极低。

正宗厂家的代餐粉，它一般都是用多种的五谷杂粮，还有植物蛋白的提取物，以及加入各种的维生素和果蔬的提取物等，产品具有低脂肪还有纤维素高的特点，因此吃后能增加胃部的饱腹感，因此减肥人群吃后，很长时间不觉得有饥饿感，从而减少了其它物质的摄入量，长期下去自然就有了减肥的效果的。

159我身边的朋友也有的，她吃了一段时间是真的，但是得完全按照人要求吃，隔几天需要断什么的。其实159是代餐粉里比较接地气的，因为里面的成分都是我们生活中的各种粮食，营养也比较全面，吃了对身体是没有坏处的，这点你完全可以放心。