跑步机品牌推荐-跑步机家用评测手腕骨折拆石膏能跑步吗
匿名网友
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2020-08-11 10:05
1条回答
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08-11 10:05
手腕骨折后拆完石膏能干活吗
拆石膏，只是断骨的吻合，还远远没有长好。千万不能用力，否则前功尽弃，再受二茬罪。好吧。
手腕骨折拆石膏后能吃辣椒吗
建议宝宝在拆完石膏以后要以多休息为主，尽量的避免骨折部位过多的活动，而且在饮食上要保持清淡，忌吃辛辣刺激的食物。
手腕骨折拆石膏后训练
一般锻炼的方法建议烫洗以后接着进行关节的屈伸活动，来恢复正常功能，一般烫洗可以外用一些活血化郁的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。一般锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗效果才会更加满意。通过后期积极的刻苦锻炼恢复正常功能，是没有问题的。
手腕骨折拆石膏后训练的方法
对于手腕骨折拆石膏以后训练，主要还是对于腕关节屈伸活动进行训练就可以。因为石膏托固定一段时间以后，长时间不活动就会引起关节的僵硬，肌腱韧带关节囊的粘连，从而影响病人正常腕关节活动度。建议烫洗以后接着进行锻炼，锻炼的方法可以用健侧的手，对腕关节背伸屈曲进行活动，直到活动到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛的，要有力度，更有利于腕关节活动度的恢复。