收腹裤能瘦肚子吗

首先需要肯定的是穿收腹裤肯定是能够达到隐藏肚子上脂肪的效果，并且能够很好地控制自己的体型，把腹部已经松弛的肉通过外部的力量紧紧地靠在一起，坚持下去就会看到收腹的作用了。不过想通过穿收腹裤的方式减轻体重效果并不是很好，只能把腹部的肉变得紧致起来。不过长期穿瘦腹裤的话，对于血液循环没有太多的好处，长期使用的话对身体可能不太好。需要提醒大家一点的就是穿收腹裤不是一两天就能瘦下来了。

收腹裤仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压成一个线条，脂肪细胞间的空隙在穿衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。收腹裤将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。如果长期穿收腹裤，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上收腹裤的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。因此，长期穿收腹裤的人，脱下衣服后，会发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了。

减肥最主要是通过锻炼加节食，这是要科学合理的，收腹带不建议长期使用，且效果不佳。建议通过锻炼健身达到减肥效果，长期使用收腹带会导致血液循环障碍反而不好。一般在产后六个月内瘦身效果是比较明显的，正确地使用产后收腹带,对产妇的腹部恢复大有好处。女性在生产之后的一段时期内，腹部松弛是正常现象，并且会经过一段时间才能逐步的让子宫，以及松弛的皮肤逐渐的恢复正常。而在恢复期间是可以通过收腹带，或收腹裤来辅助身体恢复。但是收腹裤并没有消除脂肪瘦肚子的功效，所以产后女性一定要正确认识到这一点。如果在产后出现腹部赘肉过多，是需要通过科学的方法进行瘦腹。有的女性会采取过度节食减肥，这也是不可取的瘦身办法。因为节食不但会对自身健康造成不利影响，同时也会因为摄入营养不足，造成乳汁分泌量以及乳汁质量的下降，这样就会影响到吃奶的小宝宝身体健康。

穿收腹裤是能起到辅助的减肚子的作用的。收腹裤一定要选择棉质透气的，不要穿太紧的，宽松合适最好，而且不要长时间穿收腹裤，每天穿8个小时就可以。如果长时间穿收腹裤，会影响盆腔的血液循环。想要减肥，还是应该采取运动并且控制饮食的方法，可以再配合穿收腹裤。做到减少摄入量，增加消耗量，通常都是可以减肥成功的，而且是有利于身体健康的。

收腹裤在收腹的同时也在收紧臀部，它会将你臀部多余的肉挤到腰部，在腰部形成一圈小楞。而且收腹裤会直接压迫子宫，引发子宫疾病的概率很高，收腹裤包太紧了，不透气很容易造成细菌等滋生，易患腰腹部湿疹、阴道炎、外阴炎等。收腹裤主要作用就是强行将人体赘肉收紧，以达到藏起赘肉的目的，但是收腹裤在藏赘肉的同时也会压迫盆腔脏器，使其长期充血，影响骨盆发育和形状，而且阻碍血液循环。长期穿收腹裤会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。