跑步机品牌推荐-跑步机家用评测火龙果酸奶减肥法
匿名网友
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2020-08-11 12:48
1条回答
最佳答案
（共1个回答）火龙果加酸奶是可以减肥的，每100克火龙果含有大约60卡路里的热量，所以它实际上属于低脂、低热量的水果。火龙果中的纤维素含量非常高，纤维素可以提供更好的饱腹感，如果想要减肥，火龙果可以抵御饥饿。而酸奶也是平时大家减肥时都饮用的饮品。两者结合，会有很不错的减肥效果。
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08-11 12:48
火龙果和酸奶一起吃能减肥吗？
我们都知道火龙果中含有较多的花青素和维生素C以及一些植物酸，而酸奶虽然经过可酵母菌发酵，但是其蛋白质的含量依然很高，火龙果中的酸性成分会与酸奶中的蛋白质发生反应，促进蛋白质沉淀，影响消化，少量食用尚可，食用过多容易引起腹胀、腹泻、腹痛等消化不良症状。
火龙果拌酸奶能减肥吗
火龙果和酸奶是比较大的两种食物，有很好的保健身体的作用，在减肥方面也是很好的，我们知道火龙果里含有脂溶性的膳食纤维，在促进消化，预防便秘，促进排毒，促进脂肪燃烧方面都有一定的作用，而酸奶在调理肠胃方面效果也非常不错，所以说使用火龙果拌酸奶能够达到减肥的作用。
火龙果酸奶的功效_一天一个火龙果减肥法
不过，对于火龙果加酸奶一起吃的功效，还是有很多人不太了解。一、火龙果加酸奶功效 1、润火龙果酸奶 奶昔
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