跑步机品牌推荐-跑步机家用评测黄瓜香蕉汁能减肥吗
匿名网友
|
2020-08-11 13:12
1条回答
最佳答案
（共1个回答）香蕉苹果黄瓜汁有一定的利湿消肿的功效，因而如果是归属于水肿型的肥胖症，那麼平时适当喝香蕉苹果黄瓜汁可以降低身体储留的水份，协助缓解休重。针对一些喜爱暴食暴饮的群体，在用餐以后喝一杯香蕉苹果黄瓜汁，可以提升饱腹感，降低主食发热量的摄取，协助减肥瘦身、防止长胖。留意; 假如非水肿体质，而且饮食搭配状况不会改变、健身运动都没有提升，那麼单纯性喝香蕉苹果黄瓜汁并不可以减肥瘦身。
|
08-11 13:12
每天一杯黄瓜香蕉汁能减肥吗
你好我是营养师，不能，不说黄瓜可以减肥，就这两种水果太单一，搭配起来十多种有排毒减油脂功效，每天一杯，3000毫升水，适当运动，你会发现一个月下来会有收获
黄瓜加香蕉榨汁能减肥吗
黄瓜的热量低，含糖量少，而且富含水分和纤维素，减肥期间适合吃黄瓜。香蕉的热量较高，而且香蕉中含有很多糖分，减肥期间建议不要吃太多香蕉，喝香蕉黄瓜汁减肥还不如直接喝黄瓜汁，减肥效果更好。但是只喝黄瓜汁减肥也是不好的，还是要饮食和运动相结合，才能够健康减肥。
黄瓜香蕉汁功效和作用,香蕉黄瓜汁可以减肥吗
黄瓜性凉，味甘，入大肠经，有一定的利尿功效，而香蕉含有丰富的钾，当人体钠过多导致细胞中存留大量的水分，引起水肿时，香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分，消除水肿，因此喝黄瓜香蕉汁还有利尿、消水肿的功效。
黄瓜香蕉蜂蜜打成汁喝能减肥吗
女性在来月经期间，体内雌激素、孕激素水平是最低，这个时候减肥，因为体内代谢率比较低，循环比较缓慢，所以在月经期间减肥效果不好。通常情况下，在月经结束以后的一段时间，体内雌激素水平逐渐升高了，基础代谢率会增加，这个时候减肥效果最好，也就是在月经结束以后的1周之内，减肥效果最显着。