跑步机品牌推荐-跑步机家用评测怎么去湿气减肥
匿名网友
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2020-08-11 17:40
1条回答
最佳答案
（共1个回答）肾是人体阴阳的根本，里面藏着我们的“真阴”、“真阳”，它是人体阴阳转换的最重要的脏器。肾阳不足了，脾胃的阳气也会跟着不足，人就容易肥胖、容易产生湿气。中医说“肾主水”，肾是主持身体水液代谢的，所以肾气不足了，水液的排泄能力就下降了，人体多余的水湿排不出去，日积月累也会形成肥胖。
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08-11 17:40
去湿气｜如何快速瘦20斤！去湿气、减脂瘦身
?内调去湿方面我是喝的? 言欣堂 御湿膏 ?这个很方便，直接就可以喝，我是搭配着上面的饮食来喝的，边去湿边减肥，瘦身速度也很快，喝了一个星期就瘦下来了10斤。
如何去湿气减肥？更新时间：2017-01-29
功效：薏米，在中药里称“薏苡仁”，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气;赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。
怎么去湿气减肥
导致湿气过重，与饮食习惯以及生活习惯有密切的联系。如果经常吃一些性寒，湿气比较重的食物就容易导致湿气过重。另外，经常熬夜缺乏运动也会导致湿气过重。
怎么可以去湿气减肥？
行艾2113灸的过程中，能够对人体造成局部5261刺激，并且是一4102种温热激，这令皮肤上面的毛1653细血管得到扩张，还会令局部出现充血的情况。在通过艾灸之后，可以对血液循环和淋巴循环起到促进作用，从而达到去湿气的效果。