五和小学可以进去跑步吗

王金富;王明娟;;立足校本教研,促进教师专业成长[A];国家教师科研专项基金科研成果（语文建设卷2）[C];2013年

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俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

有点不雅，以后就不要这样了，游泳池里毕竟男女都有，而且人也多。以后就不要这样了。

结合“和谐教育”理念，学校提出了“以人为本，和乐共进”的办学理念，明确了以“和文化”为中心，逐步建设学校精神文化与物质文化的发展策略。学校以“求真 为善 尚美 创新”为校训，将“和谐治校”“和善明德”“和乐益智”“和美健体”“和睦相处”作为教育教学和管理的核心思想，倡导“和衷共济 各美其美”的作风，引领“和风细雨 润物无声”的教风，促成“和而不同 多元发展”的学风，最终形成“和谐育人 快乐成长”的校风；努力打造学生德、智、体、美和谐发展，教师与学生和谐成长，家庭与学校和谐同筑，社区与学校和谐共处，学校与师生和谐共进的内外和谐、全面发展、均衡发展的师生成长乐园。是广东省语言文字规范化示范校、深圳市改革创新榜样学校、深圳市教育科研基地学校、龙岗区“走进市民身边好学校”。