成人正常跑步多少一公里

大概有多少步一公里有多少步RT.正常来说,一公里等於人走路的几步经测量，10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。(大人,1.7米)按照身高1.7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步!步幅和身高的公式人的赤脚长约是身高的1/7单步长在166cm以上的一般为高个身高=单步长+1/3足迹长单步长在148cm--166cm以上的一般为中个身高=单步长+1/2足迹长单步长在140cm以下的一般为矮个身高=单步长+2/3足迹长一公里走多久大约1m/s,步距大概60-75cm，频率一半1步半/s，60-100m/min，4-5km/h4-5km/h正常行走的话，每公里用时11到15分钟那个样子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大约25分钟。一公里大概是两个公交站之间的距离，要走完这样一段路程，步行得花多久呢?按照国外医学专家推荐的一个走路自测健康公式，认为10分钟走完一公里，说明身体倍棒;要是能持续20分钟走完两公里，说明健康状况非常好;能再多花10分钟走完30公里的话，那你的身体状况就跟年轻小伙子差不多。能走不仅是身体好的自测方式，而且对于实在不爱锻炼的人来说，多走路还能帮助大家提升健康指标。不过要提醒的是，走几步停一会儿的散步方式，对提高体能，特别是降低患心血管疾病的风险来说，并没有什么帮助。只有比平时的步速尽可能地快些，每天走上两三公里，才会逐渐看到效果。

跑步一公里的步数，不同跑的步数也不一样，比个平常的成年人来说，步的距离差不多有0.7米，由于1公里等于1千米，所以跑步一公里的话，一个正常的成年人差不多有1500步。假如身体是比较胖的，或者是没有什么运动基础的，通常跑一公里差不多要2000多步。对于专业的运动员来说，跑1公里差不多500~600步左右。

大约1m/s,步距大概60-75cm，频率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h

女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。这时男性不要紧张，如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。

跑步机上显示千卡，人一天从事轻体力劳动的下总共会消耗2500千卡左右的能量。就算只是睡觉8小时也会消耗大概500千卡的能量。