跑步机品牌推荐-跑步机家用评测奥利司他能减肥吗
匿名网友
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2020-08-13 15:06
1条回答
最佳答案
（共1个回答）1、循序渐进不漏油：如果您平时饮食过于油腻，在刚开始服用奥利司他胶囊时，排油自然较多，很容易发生漏油现象。所以笔者建议，不妨先每天只吃一粒奥利司他胶囊，与晚饭同时吃，连续三天，到第四天开始中午和晚上各一粒。连续吃三、四天，然后逐步增加到一日三次，让自己的肠道逐步适应，这样一来，漏油不再发生，排油依然继续。
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08-13 15:06
吃奥利司他一个月可以瘦多少_吃多久才有效？
一般情况下使用第七天，脂肪聚集在腰围、臀围、大腿围尺寸开始变小;平均减重可达3斤，食用一个月，体重指数23-26人群，能达到体重指数20-22的标准身材;此类人群可以停止食用，在保持服用情况下加上每周2-3次有氧运动，让效果更好，减肥更快!
吃奥利司他能减肥吗
吃奥利司他能不能减肥需要根据实际情况而定，如果平时爱吃油腻食物的人，吃奥利司他是可以减肥的，奥利司他属于一种胶囊，这个胶囊可以吸收体内多余的油脂，然后将多余的油脂通过排泄物排出体内，但是如果平时吃的食物油脂含量少，身体的肥胖是由湿气引起的情况时，那么吃这个胶囊减肥的作用就不大了。
奥利司他真的能减肥吗更新时间：2018-11-03
奥利司他，是减肥的药物，而关于效果的问题，要看个人体质，体质不一样，效果就不一样，可能有些人吃一天，就有效果了，可能吃很多天都没有反应，一般情况下使用第七天，脂肪聚集在腿围尺寸开始变小，但是这个还是要看情况而定，而且药物毕竟可能有一定的副作用，或者反弹情况，建议还是不要胡乱用药，而减肥的方法有很多：
奥利司他真的能减肥吗？
肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。