游泳私教课2000元贵吗

李店长说，华女士5月28日报了10节亲子游泳课，每节课300元，一共交了3000块钱，现在退费需要有违约金，“我们一旦签订了课程类的协议后，（退费）需要有20%~30%的解约违约金。我和她协商，按照最低的20%收取，是600元的违约金，加上300元一节的亲子游泳课课时费，共900元，退给她2100块钱是没有问题的。”李店长表示。

所以我觉得学游泳，最好还是找教练带。如果自学养成错误的肌肉记忆，纠正也要花费时间。而且这种肌肉记忆的纠正还发生在肌肉疲劳时期。比如游1000米，也许经过指导，前200米能保持正确姿势等肌肉开始疲劳身体会不自觉变回以前错误的姿势，这就需要在肌肉疲劳期进行纠正。

3.初学者（成人）以蛙泳为起点，不恐惧水，头敢下水憋气，如在规定时间内未能学会者，均可在2周内向客服提出补课申请，免费参加正在进行的普通班课程( 门票须自理 ) ，2周内未提出申请视为自行放弃。

首先，消除对水的恐惧。作为一个资深旱鸭子，对水的恐惧简直了，所以，下水之后，先随便在水里走走，感觉一下水的那种压力和浮力。然后，就扒拉在池边，开始练习憋气，第一下是最恐怖的，不过你要相信只要鼻孔在水下不吸气，你就绝对不会被呛着。憋几下就习惯了，憋气完成之后，就试着练习吐气，在水面深吸一口气入水之后再缓缓的吐掉，这里推荐菜鸟用嘴吐气，不要用鼻子，否则手忙脚乱鼻子很容易吸水进去。练习几十个呼吸之后，就开始练习悬浮，站立姿态，憋一口气，双手合十举过头顶，然后身体慢慢的往前倾斜，腰和腿放松，想象自己是趴在自己家舒服的大床上的，就浮起来了。最开始可以用双手抓着漂浮板，用两次之后就要果断抛弃漂浮板，用自己的感觉漂浮起来，浮起来之后，记住起来的动作：双腿靠近胸前，双手向水下压着划一下就能站起来。

另外一种情况是遇到了瓶颈。有的游泳爱好者希望自己能游进一个既定的目标。比方说自由泳能游进二十分钟之内。能游出好的成绩来绝对不是自己盲目练出来的，所以这个时候也是需要找教练进行指导和制定训练计划的。曾经看到一个网友说，为了能游进二十分钟去，请教练跟着练了三个月才终于突破瓶颈。