跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步时应穿着哪种紧身衣
匿名网友
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2020-08-14 14:31
1条回答
最佳答案
（共1个回答）新年第一天，勇气君也不忘更新公众号。为了彻底贯彻勇气君一直以来的剁手方针，也是为了解答一直以来同学们在后台的问题，我们今天就来谈一谈大家都很感兴趣的功能服饰，高端的压缩衣，性感的紧身衣，高科技的开关衣….钢铁侠脱掉衣服也很牛逼，就是因为穿了一套不错的压缩衣
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08-14 14:31
告诉你个跑步秘密，紧身衣不等于压缩衣，比赛时穿上它轻松拿下42.195
有人问初学跑者或是想通过跑步减肥的人，有必要穿这样的专业的压缩衣吗？很多人会说没有必要。但甲鱼会说，如果可以的话，你最好穿专业的装备。压缩衣毕竟是按照人体力学专门为跑步而生的。此时有人会说，专业运动员们比赛时穿背心。那是因为他们已经掌握了专业训练方法，有足够的力量、技巧支撑每天的运动量。作为初学跑者，在这些方面都有着差距，需要借助装备的优势了。
跑步时该穿紧身的衣服还是宽松的？
3、紧身衣可以减少疲劳，促进运动耐力。跑步运动中最可怕的可能不是关节受到的冲击，而是身体冲击产生的共振，跑步运动产生的身体共振，会使身体组织、关节、软骨等都很容易受到磨损和破坏。体重大的人尤其容易受到共振的影响。因为脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越大，重量越重，共振的效果也就越强。
运动紧身衣适合跑步的时候穿吗？
紧身衣的主要功能就是吸湿排汗。当运动流汗时能通过功能料【涤纶-聚脂纤维；氨纶-聚氨脂纤维，也叫“莱卡”；锦纶-聚酰胺纤维，也叫“尼龙”=统称“异性纤维”】，能调节人体的湿度和温度，及时地把汗液排出，同时保持身体的干爽，尽可能的发挥运动的最佳状态，另外，紧身衣面料有超强的弹性，在运动时收缩肌肉，让你的肌肉在该给力的时候充分给力到位。归纳为四个功能：
长跑时可以穿紧身衣吗
因为脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越大，重量越重，共振的效果也就越强。所以体重大的人很需要一条紧身裤和紧身衣来保护自己，如果你的体重比较大，体脂比较高的话，建议备好一套紧身的训练装备。