清晨去跑步作文300字

我知道，在用尽全力跑的时候，不管什么时候一停下，速度肯定会大慢特慢，我就一直用着力，不让自己放慢速度。直到快超过终点了，我的速度才开始下降。今天我们又有一节体育课，还要跑1000米，与前天不同的`是，今天要考试！要记成绩了！我是男生中的第二组，体育老师一吹哨，我们便开始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分钟，体力有明显下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我坚持不住了，还没到起点就开始加速，结果还差半圈多就没力量了，效果远不如前天。做事可千万不能着急。

我们一开始跑得很顺利，可是到了大概800米处时，我的肚子开始胀痛，于是不得不停下来休息一下。我让哥哥先继续跑，我在后面走了一会儿，开始奋力追赶哥哥，大概跑了500米的样子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又过了200米，我实在吃不消了，坐到了旁边的椅子上，一转眼，就到了十点，作文https://Www.ZuoWEn8.Com/所有的路灯都熄灭了，四周一片漆黑，我不禁担心起了哥哥。于是，我继续向前跑，注意看着路边经过的行人，我跑过了天桥，跑过了码头，跑啊跑啊，终于在一个拐弯处碰到了哥哥，我们一起往回跑。跑了1000米左右，我开始走路，又走了800米左右，大姨来找我了，此时，我和哥哥两个人已经是大汗淋漓，我们拍了一张照片，来纪念这次4000米的夜跑。拍完照我们便走回家去洗澡了。

“从明天开始，跑步和跳绳不及格的同学早晨七点四十和下午四点半要到操场集合，训练。”这句话是童老师在昨天放学时说的，今天正是兑现的日子。到学校的面馆吃饭时望望挂在墙上的 时钟。已经七点半了，“面来了。”我又望望钟，还剩五分钟就要训练了。快啊——狼吞虎咽地吃完了这碗面后，我连时间也没看便奔向学校了。啊——迟到了，老师会不会骂我啊！哎——别胡思乱想了。到了！ 我上楼把书包放了，便下楼去训练。刚到楼下，便看见了二十多个我们班的同学，不是只叫了十多个人来训练吗？怎么多了那么多人。他们都在那里站着，在那里跳绳，玩耍，就是不见跑步的。时间已 经到了，童老师还没有来，不会是忘了吧！“李老师来了。”李老师从人群中走出来，走向我们。一群人慌了神，跳绳的都拿起了跳绳，做起了样子。我也慌了，我本来是来跑步的，旁边练习跑步的男 生却不和我跑。他们见到李老师了。马上和我比赛跑步。我和范艺藤比，结果让我很惊奇，让我惊奇的不是我跑过了他，而是他居然跑不赢腿受伤的我。

轮到我了，卢老师的哨子声划破天空，大家风一般冲出去，我也不例外。我明白，这不仅仅是和同学比赛，也是在和时间比赛。每一秒，都不是那么容易突破的，我一定要尽力！跑啊跑呀，我们争先恐后，跑道一米一米向后退着。离终点还有多少米？我抬头一看，啊！还有这么多，我加大马力，向前狂奔。又过了一会儿，我发觉自己没力了，大口大口地喘着气，还有几秒钟啊？我可不能达不到标准！于是，我继续向前跑着，我看见后面已经有人在走了，可我不能放松自己。坚持下去，能快一秒、两秒也好啊！我终于到了终点，可是两脚都发软了，尽管如此，我还是离标准差好几秒。我很扫兴，因为我没有战胜时间，还比最高纪录低了几秒，连自己都没战胜。

不一会儿，第二圈了，一号跑道选手有些吃力了，被甩到了后面，如果我是我是陈约吉，只想对一号跑道的选手说：“你这种人真是不知天高地厚。跟你比真是张飞吃豆芽——小菜一碟。”过了一会儿，陈约吉就在预赛中荣获第一。