跑步机品牌推荐-跑步机家用评测六岁儿童跑步训练量多大
匿名网友
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2020-08-14 22:48
1条回答
最佳答案
（共1个回答）因为跑步会受到自身体重3-5倍的地心引力反冲击力，都由人体的膝盖软骨部分吸收掉，我觉得多一些保护总是好的，能避免的运动伤害还是尽量避免比较好些
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08-14 22:48
6岁的小孩子每天最佳运动量是多少？
因为跑步会受到自身体重3-5倍的地心引力反冲击力，都由人体的膝盖软骨部分吸收掉，我觉得多一些保护总是好的，能避免的运动伤害还是尽量避免比较好些
[6岁小朋友的平均跑步速度]6岁小孩子听的睡前故事
有一天，突然有人指着它高喊：“快看呀!这棵树长的挺拔雄壮定是一棵神树。”于是有很多人跑来观看膜拜。就这样一传十、十传百，老树被传的神乎其神。连老树自己也变得高傲起来，它对周围的树木说：“你瞧我真是不一般，所有的人都爱我敬我，可见我就是这里的树神，我将拥有永世不死的真身。”
家长必知：6岁以下孩子不宜练长跑
“孩子6岁前，身体发育还不成熟。3岁到6岁孩子的骨骼、肌肉的发育特点是骨骼弹性大，硬度小，容易发生变形，肌肉的纤维较细，易疲劳和受损伤。”辽宁中医药大学附属医院康复中心综合二疗区主任石黎表示，在呼吸、循环方面，6岁以下孩子的肺活量相对较小，所以呼吸频率要比成人快，才能满足身体的需要。而孩子的心脏只有成人的三分之一大，心脏壁薄，脉搏输出量少。过度运动会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。
问个体育问题，六岁多的小朋友能跑2000米么？
: 这几天试着带她晨跑 2000米，发现晨跑完之后，再上网课，做举一反三，注意力提高不少。虽然跑的时候也叫唤不想跑，但其实能跑下来。有一天带她跑了4km，也能跑下来...