跑步机品牌推荐-跑步机家用评测10月份室外跑步穿什么
匿名网友
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2020-08-14 23:11
1条回答
最佳答案
（共1个回答）基本来说`没有特冷和特热的季节.如果你是南方人:10-12月来大连最好买上棉袄,10月份秋高气爽.穿个长袖偶尔加个小外套就可以了.早晚比较凉.11月开始就比较冷了.要穿件大外套.11底基本就是冬天.当然根据冷空气的不同可以选择是否穿棉袄.
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08-14 23:11
10月份跑步卡
身边总有那么一些人，吃再多也不胖，一个星期在外面聚餐五六次，依然可以保持身材。可我一旦放纵自己外出吃一顿总会涨个一两斤，而且有个很可怕的事情，不知道是不是身体习惯了运动，一懒散下来肉肉就会往上涨，一直以为节食反弹快，其实运动停止一样会反弹，所以对于跑步我一直想放弃，却不得不坚持！
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推出“史上最美健康跑路线”，青春洋溢的安利健康跑10月沪上起跑！
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跑步要穿什么衣服？ 是运动服还是平常穿得那样
轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、 屈膝、 跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触，俺以前跑过全马，大腿跟那里皮都磨掉了。另外 如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋的难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。