跑步后额头痛是什么原因

"偏头痛有的时候也是前额头痛，那么其它原因的头痛也会导致前额头痛。要是经常的前额头痛，应该属于一个多年来或者是间断出现前额的头痛。首先确定它是良性头痛，就是说它没有其它引起头痛的严重疾病，比如说脑袋里面长肿瘤了，那它的头痛是有原因的，肿瘤引起来的或者是颅内有感染了，那么是感染引起的或者是颅内的其它疾病导致头痛。前额头痛多数是在临床上所讲的就是一般意义上的头痛，把它归为良性疼痛。这个良性头痛，它分紧张性头痛、冲击性头痛、低颅压性头痛。根据它的不同的头痛的类型，给予不同的对症治疗。"

2.头痛部位 弄清头痛部位是单侧、双侧、前额或枕部、局部或弥漫、颅内或颅外，对病因的诊断有重要价值。偏头痛及丛集性头痛多在一侧。颅内病变的头痛常为深在性且较弥散，颅内深部病变的头痛部位不一定与病变部位相一致，但疼痛多向病灶同侧放射。高血压引起的头痛多在额部或整个头部。全身性或颅内感染性疾病的头痛，多为全头部痛。蛛网膜下隙出血或脑脊髓膜炎除头痛外尚有颈痛。眼源性头痛为浅在性且局限于眼眶、前额或颞部。鼻源性或牙源性也多为浅表性疼痛。

这是熬夜引起的脑功能性失调性头痛。预防方法：平时注意避免诱发因素，如疲劳、生气、吹风等，忌辛辣食物，多参加体育锻炼。调节生活方式对预防发作有效，调解生物钟是关键，避免低血糖，饮食规律，戒烟酒，多食用含纤维素的食物也可预防发作。建立良好的睡觉习惯，避免不规律熬夜，避免突然从压力中放松。

头痛症状复杂，虽然与全身某些急慢性疾病、神经精神状态和机体功能情况有密切关系，但只要详细询问病史和进行必要的检查，一般并不难确诊。首先应详细询问病史，可以概括了解头痛的原因，缩小诊断范围，有利于集中力量作必要查体，甚至只通过问病史即可确诊，所以询问病史十分重要。病史的重点是：头痛的性质、部位、时间性、诱因以及先兆症状和其他伴随症状。(1)头痛时间性：头痛发作的时间性，对诊断头痛有重要参考价值。例如眶上神经引起的头痛，多发生于感冒后几天，或发生于感冒后期，而且疼痛上午较重，下午较轻，一旦遇风寒则加重。额窦炎也是上午重下午轻，但鼻塞不通时加重。而屈光不正、眼疲劳等引起的头痛则是用眼过多时开始，尤其是近距离费眼的细致工作时头痛加重。(2)头痛性质：有时根据头痛的性质可以判断头痛的病因。例如原发性三叉神经痛表现为颜面部发作性、短暂的电击样疼痛。咽后部发作性疼痛向耳及枕部放射常是舌咽神经痛的特点。血管性头痛则为搏动跳动样头痛。但临床上某种类型的头痛其性质可表现多样性。(3)头痛部位：头痛的部位对病灶的诊断仅有参考价值。一般颅外病变头痛与病灶一致，或位于病灶附近，如颅源性、鼻源性和齿源性头痛。青光眼引起的头痛多位于眼的周围或眼上部。头颅深部病变或颅内病变时，头痛部位与病变部位不一定符合，小脑幕以上的病变疼痛多位于病变的同侧，以额部为多，并向颞部放射。小脑幕以下肿瘤头痛多位于后枕部。

引起额头痛的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，第一，可能是大脑休息不够，长时间让大脑活动不注意休息引起的，可以通过补充大脑神经的营养来缓解。第二，可能是额头受到了外伤引起的疼痛，比如磕伤、碰伤，如果疼痛不严重，一般是可以自行缓解的。第三，可能是精神压力太大，这种情况也和长时间熬夜、失眠、喝酒、吸烟有关。