百香果加蜂蜜能减肥吗

科学研究表明，百中含有165种对人体有益物人体有益的物质，其中包括17种酸，同时还含有丰富白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。其中，超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。同时，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。此外，百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。需要减肥的妹子也可以利用百香果来减肥哦!因为百香果可以增加胃部饱腹感，降低进食的欲望，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

百香果加蜂蜜的减肥效果不是很明显，蜂蜜热量比较高，可以加入少量的水进行稀释，再进行服用。另外和百香果一起泡水，还可以达到润肠效果，清热解毒，促进食物残渣的消化。百香果其实还是有大量的膳食纤维，可以帮助消化功能不是特别好的人，减少脂肪的摄入，达到缓解脂肪积累的目的。

百香果加蜂蜜的功效与作用，它能减肥美容！除此之外还有以上的一些功效，鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，在疲惫的午后喝杯百香果蜂蜜水，不仅可以为人体补充能量，减轻疲惫感，而且其酸酸的口感，还可以刺激大脑神经，有一定的提神醒脑的作用。

其实，给百香果加蜂蜜可以增加可食度，更加的受到女性朋友们的青睐，而且还能减肥、养颜，但要注意百香果加蜂蜜要用冷水冲调，如果用热水的话，长期以往会让人上火。百香果除了泡水外还可以直接食用的，而且在饭前食用的话还会增加人体的饱腹感，从而降低人的食欲，减少了热量的摄入，来达到减肥的目的。