陈光标减肥天杞园

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。

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它的主要成分是枸杞、椰子、芥麦粉、中链甘油三酯微囊粉、酪蛋白酸钠、复合营养强化剂、食品添加剂。国家运动员指定减肥产品，国家体育总局检查运动员身体要求相当严格，一有问题就会禁赛，所以对于产品要求也是相当高的，大家可放心食用!

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另外，这类代餐食品在人体必需营养素含量方面也可能达不到要求，2015年9月，《消费者报道》向第三方权威机构送检了康宝莱牌蛋白混合饮料、如新均适奶昔固体饮料、无限极源适餐粉、瘦功夫营养高纤奶昔四个品牌代餐粉，测得各产品推荐量代替一顿正餐，最多可提供的亚油酸分别为0.1g、0.046g、0.04g、0.02g，而四款代餐粉都没有检出α-亚麻酸，但是按照成年人每天最低需要摄入1200kcal的能量计算，一般成年人至少需要摄入大概5.4g亚油酸，0.8gα-亚麻酸，所以完全代餐的情况下是远远不能满足人体对必需脂肪酸的需求，一旦食物中的必需脂肪酸供给不足而自身又不能合成的情况下，就会引起生殖障碍、皮肤损伤（出现皮疹等）以及肾脏、肝脏、神经和视觉方面的多种疾病。