跑步机品牌推荐-跑步机家用评测吃代餐减肥靠谱吗
匿名网友
|
2020-08-15 09:22
1条回答
最佳答案
（共1个回答）女生小宋是一名23岁的在校学生，身高体重均处于正常范围，但小宋为了变瘦，便网购代餐食品食用，在连续吃了半个月后，小宋身体却出现了腹痛、腹胀等症状，后经医院诊断为肝小静脉闭塞、肝功能异常，随着病情逐渐恶化，小宋肝肾功能下降，出现了多器官衰竭征象，继而出现黄疸以及严重肝衰。
|
08-15 09:22
吃代餐粉减肥靠谱吗？
代餐除了能够快速、便捷地为人体提供大量的各类营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。研究证明，控制营养摄入和增强运动是减肥效果最明显的方法。合理的代餐能通过干涉营养摄入，有效控制体重，达到减肥的效果。文医生说，根据《减肥用低能量配方食品标准》，代餐可以将一餐的热量控制在150~500千卡，而普通餐一顿的热量摄取为500~1000千卡。摄入的能量减少，体重的增长也会变慢。但是，代餐不可随意吃或擅自搭配，需要根据肥胖的原因来配制，这需要营养师指导。
吃代餐粉真减肥吗 靠不靠谱看完就明白了
代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。减肥代餐食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量，进而达到减肥的目的。代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法，由于营养均衡、效果显著、食用方便，自面世以来，便得到众多减肥瘦身人士的喜爱。
热销的代餐食品“营养又减肥”？专家：乱吃易变秃……
“都说减肥就是‘少吃多动’，吃是很重要的。”翁晓熠解释，每个人一餐需要摄入50%的碳水化合物，30%的脂肪，20%的蛋白质。如果食用代餐食品，会打乱比例，长此以往，。而基础代谢一旦被打乱，就很难修复。