跑步机品牌推荐-跑步机家用评测不想跑步的理由村上春树
匿名网友
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2020-08-15 11:38
1条回答
最佳答案
（共1个回答）希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
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08-15 11:38
村上春树坚持跑步30年，潘石屹每天10公里，你还有什么理由偷懒？
以2小时41分的成绩完成了半马比赛
村上春树，跑步让你懂得坚持——你不够聪明，或许，是因你没学会跑步
你可以参与社区活动或者全民健身活动。通过相互督促，增强自己的参与性，使自己养成习惯。例如，某知名营养师曾在去年发起了第一轮"坚持锻炼一百天"全民健身活动。取名一百天，是由于固化一个习惯使其成为常态行为及生活方式需要90天左右的时间，坚持锻炼100天恰好符合这一培养习惯的适应规律。据悉，在这一轮的活动中，约有5万余名网友参与其中，并取得了相当好的成效。
村上春树：我今天不想跑，所以才去跑，几句话受用一生！
村上春树29岁开始写作，第一部作品《且听风吟》即获得日本群像新人奖，1987年第五部长篇小说《挪威的森林》上市至2010年在日本畅销一千万册，国内简体版到2004年销售总量786万，引起“村上现象”。
每天坚持跑步就很了不起了？村上春树可不这样认为！
在这，请允许我说一点私事儿。觉得「今天不想跑步」的时候，我经常问自己这样的问题：你大体作为一个心理学工作者在生活，上班时间做的都是自己喜爱的工作，即便下了班也能自由地读着想读的书，这不是很幸运的事儿么？与之相比，不就是在附近跑上一个半小时，有什么大不了的？于是再度鼓舞起勇气来，我就能重新系好鞋带，较为顺利地跑将出去。