跑步后怎么感觉心脏波动

小利的爸爸每天早晨2113跑步锻炼。有一5261小利想向爸4102爸学每天早早起床1653后出动活动，若真的能坚持下来，不是对身体大有好处吗？他真的跟在爸爸身后，慢慢跑起来，等爸爸放慢脚步开始做整理活动时，小利也由慢跑变为走步。他觉得自己的心脏嘣嘣直跳，于是就告诉爸爸。爸爸说他的心脏现在也在嘣嘣跳，而且说等过一会儿后慢慢就会恢复正常的。小利不解地问：“为什么跑步以后会觉得心脏嘣嘣跳？这是不是一种病？”爸爸说：“人的心脏就像个自动化的‘泵’日夜不停地挤压着，把带有氧气和养料的血液送到全身各处，供应身体各器官、组织的需要。当我们睡眠和休息时，身体需要的氧气和养料比较少，所以，心脏输出的血量也就少一些，心脏就跳得慢一些。心脏本身也可以得到一些休息。”“肌肉活动的时候，需要的氧气养料就会增多，即使是轻微的活动，也会使心脏输出的血量成倍地增加。当人跑步时，心脏挤出的血量比休息时要多五六倍。要输出这样多的血，心脏既要加快跳动，还要加紧收缩。所以，你就会感到心脏在嘣嘣跳。这并不能认为是病了，它跳动的频率是会逐步恢复正常的。”

一些人平时心脏没有不舒服的感受，但是跑步后有明显的症状，是由于患者在运动状态下有病变的冠状动脉血管随着心肌负荷量的增加仅有轻度扩张，或者没有扩张，所以通过的血流量会没有任何的增加或者增加量非常的有限，这样就会引起患者的心前区不舒适的症状，所以要经过这个检查来评估。

“肌肉活动的时候，需要的氧气养料就会增多，即使是轻微的活动，也会使心脏输出的血量成倍地增加。当人跑步时，心脏挤出的血量比休息时要多五六倍。要输出这么多的血，心脏既要加快跳动，还要加紧收缩。所以，你就会感到心脏在嘣嘣跳。这并不能认为是病了。它跳动的频率是会逐步恢复正常的。”

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当运动的过程中，血液流量就会增大，也就是流动速度会增加，以给你提供足够的氧气，那么血液的流动速度是心脏肌肉收缩扩张控制的，也就是你所感觉到得心脏的跳动，心脏跳的越快，那么血液流动的也就越快，这样氧气也就越足。