上午退烧后晚上能跑步吗

在北马的历史上曾经发生过选手猝死的事件，此后北马组委会不断提升医疗救治服务，近十年来，北京马拉松没有再发生过任何的意外，这彰显了北京马拉松的服务选手的水平已经上升到了新的层次。但这丝毫不意味着现在跑马就是绝对安全的，要知道，北马一周之前，在英国东北部纽卡斯尔举行的第35届大北跑上就有一位选手不幸身亡。这也是英国举行的马拉松赛连续第二年出生选手身亡的情况，去年的伦敦马拉松赛上，一名42岁的男子参赛者在冲过终点后死亡。而外媒也报道过前不久，美国的一位警察在长跑结束之后突然猝死，令人大感意外。

当等到这个体温升到一个高峰期，这个时候宝宝就不会出现畏冷这个症状了，手脚也开始暖和了，这个寒战也就会慢慢控制。小发烧、发抖的原因，一般来说，宝宝在体温上升阶段，这个时候微循环会变差，毛细血管收缩，同时会出现畏冷。这个时候就会有一部分出现寒战，就是肢体发抖的症状。这个时候我们再测量体温，可能就是一个高热的状态，及时给与退热处理。

引起发热的病因很多，在诊断未明确之前，不应盲目用解热镇痛剂，否则会掩盖病情，延误诊治。当然，热度过高或持久发热不仅消耗体力，还可引起头痛、失眠、谵妄及昏迷。小儿高热易致惊厥，需应用解热镇痛剂，降低体温，缓解高热带来的并发症，但不能根除病因。如高热不退，应及时到医院诊治。

29. 蜂蜜可以治疗便秘 只有对部分果糖不耐受者来说，蜂蜜才可能促进排便——同时可能导致腹泻。 30. 昏迷时可以通过掐人中急救能掐人中救醒的人，不掐人中也会醒。 31. 不能叫醒梦游的人，他们会变白痴/会死被叫醒的梦游者只是感到短暂的恐慌、困惑而已，注意叫醒他们的时候温柔一点。 32. 眼保健操可以保护视力如果眼保健操真的有效，中国的近视率就不会这么高了。 33. 红茶可以养胃红、绿、白、黑……没有任何一种茶可以养胃。相反，茶叶中的茶多酚等物质会刺激胃酸分泌，导致胃溃疡患者病情加重。 34. 白头发会越拔越多并不会，但是拔头发会伤害毛囊，最好别这么做。 35. 跑步40分钟后才开始消耗脂肪从运动的第一刻开始，你就在燃烧脂肪了。 36. 少食多餐更减肥控制总热量摄入才是关键。 37. 晚上八点之后吃东西会长胖 重要的不是什么时候吃东西，而是吃了多少东西。 38. 喝粥可以养胃有胃肠疾病的人恰恰少少喝粥——它可以刺激胃酸分泌，加重胃食管反流。 39. 人类只开发出了10%的大脑这是教育机构最热衷的谣言。实际上，正是因为“不够用”，人才会渐渐进化出灵长类中最大的脑容量。即使在闭目养神时，人的大脑依然在高速运转，它虽然只占体重的2%，却消耗掉了人体20%的能量。 40. 多吃菠菜补铁大力水手看多了吧？菠菜中的铁元素吸收率很低，补铁效果很差。 41. 味精吃多了对身体有害没有任何可靠证据证实味精的危害，倒是盐的过量摄入与高血压、胃癌等有明确关系。 42. 掉头发是要秃的前兆 每天掉个几十根头发完全在合理范围内。不过要是你一天掉上百根，那就自求多福吧。

夜间活动少，人体入睡之后，对于外界环境的影响感觉敏感度降低，而患者的枕头、被子的填充物如果有动物皮毛等碎屑。或者室内存在其他的过敏原，其携带的颗粒进入人体的呼吸系统，人们可能也不会察觉，并做出躲避的行为。因此，如果睡眠环境的空气质量或环境不好，也有可能导致荨麻疹在晚上发作。