跑步机品牌推荐-跑步机家用评测早期干燥综合症跑步锻炼
匿名网友
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2020-08-15 15:43
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（共1个回答）干燥综合症的患者，平时可以多进行一些运动。散步是一种很好的治疗方法。有些资料显示，适当的散步可以增加体内的水分，而且散步可以提高自身的免疫力。对于一些年轻人，可以适当的进行运动量不太高的运动比如，打球，虽然，打球会排出大量的汗水，但是打篮球可以促进细胞对水分的吸收，从而缓解干燥综合症。另外患者平日里也可以多做一些对身体有益的保健操。当然适当的游泳也是可以治疗干燥综合症的。但是一定要注意，运动必须适度，如果运动多度，就会加重病情，严重的甚至会患上皮肤癌。这是每个人都不愿意看到的。
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08-15 15:43
干燥综合征患者如何慢跑？
大多数慢跑者习惯于在早晨训练，因为跑步后身体所分泌的脑内啡（内啡肽）能给人带来愉悦的感觉，让一天都有好心 情。其实，一天中跑步的最佳时间为17 : 00?18 : 00,因为一天中这个时段人的体温最高。慢跑时要选择平坦的路面，不要穿皮鞋或塑料底鞋，如果在柏油或水泥路面上，最好穿厚底胶鞋。
干燥综合征能跑步吗
另外干燥综合征的患者要注意劳逸结合，避免疲劳，以增强体质。也要注意保暖，预防各种感染，避免到人多的场所，预防交叉感染。日常生活中还要做好皮肤护理，口腔护理，以及眼部和外阴等的护理。居住场所也要安静，温湿度适宜。
干燥综合征适合做什么运动
因唾液腺病变，使唾液黏蛋白缺少而致使下述多见大都病人诉有口干，严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发黏，致使在讲话时需一再饮水，进固体食物时必需伴水或流食送下。猖獗性龋齿是本病的特征之一。成人腮腺炎，百分之50的病人体现有间歇性交替性腮腺胀痛，累及单侧或双侧。大部分在10天摆布能够自行衰退，但有时持续性肿大。口腔黏膜呈现溃疡或继发传染。
跑步对治疗干燥综合症有帮助吗？
干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病，主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。本病可以单独存在，亦可出现在其他自身免疫病中，单独存在者为原发性干燥综合征，而继发于类风湿性关节炎、系统性硬皮症、系统性红斑狼疮等其他自身免疫病者为继发性干燥综合征。本病发病率高，多发于40岁以上女性。