跑步机品牌推荐-跑步机家用评测拔完罐刮完痧能不能跑步
匿名网友
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2020-08-15 16:29
1条回答
最佳答案
（共1个回答）现在不建跑步，因为产后身体虚弱，需要日子才能，产后不要过早的锻炼，也不要做强度大的运动，刚开始可以试试瑜伽，做一些简单的动作，然后等身体适应了在跑步或者游泳，产后喝汤有助于身体恢复健康，比如鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，瘦肉汤等，也可以用产复欣丸，帮助身体恢复健康。
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08-15 16:29
刮痧后可以跑步吗
拔罐后可以跑步吗?不能，此外也要留意有亚急性扭到、外伤的疼痛位置或骨折位置严禁拔罐，由于拔罐会加剧患处的流血。 接触皮肤病传染者不宜拔罐，由于这会将病症传染别人。 有流血趋向者，如糖尿病末期、重度贫血、败血症、再造障碍性贫血和血小板低病人不必拔罐，由于这类病人在拔罐时需造成的皮下出血不容易被消化吸收。 过多饱饿、劳累过度、醉酒者不能接纳作用力、大规模拔罐，不然会造成体力透支。 双眼、嘴唇、舌体、耳朵、鼻腔、乳头、肚脐眼等位置严禁拔罐，由于拔罐会使这种粘膜位置血肿，并且不可以康复治疗。 精神病人禁止使用拔罐法，由于拔罐会刺激性这类病人病发。
刮痧后可以运动吗
3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
拔罐后可以运动出汗吗 拔罐后运动出汗的注意事项有哪些更新时间：2018-08-23
拔罐后可以运动出汗吗?拔罐与我们传统的针灸一样，是一种物理疗法，其使用的范围是比较广泛的，不仅可以用于外科的治疗，还可以用于内科的治疗上。当然拔罐适用的人群也是很广的，不仅老人可以用，儿童也同样适用。拔罐其实有不同的罐体，有火罐，还有气罐。拔罐之后是可以进行运动，并且出汗的。拔罐是不妨碍我们做运动的，但是要注意运动的量，千万不能过于激烈，也不要吃寒凉的食物，这样对于身体的康复是有利的。
白天刮痧拔罐，晚上还能在室外跑步去吗？
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