跑步机品牌推荐-跑步机家用评测家里没有地方跑步怎么办
匿名网友
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2020-09-01 07:18
1条回答
最佳答案
（共1个回答）马路上跑不要太舒服。 ———欲速则不达。
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09-01 07:18
想跑步，可是这边没地方跑步怎么办？还有什么瘦身的？
管住嘴，运动减肥是对身体好，但是不是谁都能坚持下来的，饭量减半，零食借掉，晚上不吃，瘦下来以后在去锻炼，吧松弛的肌肤练紧实了，最主要是管住嘴。
我是一个摆地摊的，因为没有钱租摊位，每天被城管追着跑，怎么办呀？
至于你说家里要钱不忍心，如果家人有，也没有关系的啊，都是一家人。赚到钱后可以加倍还给他们。还有你说的朋友借钱不可能？我有些疑问，为什么不可能呢？是朋友爱莫能助还是有钱不借？我想如果你做人没有问题，有自己的原则和让人信任。真正的朋友只要可以帮忙，那是肯定愿意的！否则就不叫朋友了。每个人的成长，包括事业的发展，都是离不开家人和朋友的。如果离开了这两样，就算你身价百万也没有意义了，你觉得呢？
我是女生想散步减肥 但是家里没有跑步机爸妈又怕我有危险不让我出去 没人陪我出去怎么办？
慢跑一小时可以消耗700卡热量，是一个非常不错的方案。建议你做有氧运动。有氧运动就是在感觉不累的情况下，持续重复做同一种动作。例如跑步，踩单车，跳绳，爬山，踩单车。记住，是在你感觉不累的情况下，假如你气喘吁吁累到不行，是达不到减脂效果的。心率保证在130左右就行了。
没地方跑步怎么办
1、有空候在公路的非机动车道上跑步（不要带耳机，靠边跑步，一定要注意人身安全），可以选择在周末，也可以是上下班时间；