跑步机品牌推荐-跑步机家用评测海拔2800米怎么跑步
匿名网友
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2020-09-01 08:02
1条回答
最佳答案
（共1个回答）常见的亚健康有几种情况: (1)体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变，如过度肥胖，瘦弱，经常便秘，腰酸背痛、身体乏力等。 (2)功能性改变，而不是器质性病变。例如：记忆力减退，眼睛干涩视力下降，失眠，易疲劳，食欲下降等(3)生命质量下降，长期处于低健康水平。如易感冒，身体适应能力差等。 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征，例如慢性胃肠炎引发的贫血，糖尿病引发的眼底病变，皮肤瘙痒等。
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09-01 08:02
去青海省格尔木市有高原反应吗？海拔2800米左右
你如果一次没来高原，那就有反应。在西宁呆两天在上来，先适应一下，我也是内地的，来青海格尔木已经是经十几年了。
我们单位要去海拔2800米的地方工作，应
健康指导：你好！高原反应是人体不适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化产生的自然生理反应。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应发生。高原反应的症状一般表现为头痛、头昏、气短、胸闷、乏力等，部分人会因含氧量少而出现嘴唇和指尖发紫、失眠等表现。初到高原地区，建议旅游者不要进行体力劳动，不要疾步行走，更不能奔跑；在饮食上不可暴饮暴食、饮酒和吸烟，以免加重消化器官负担，应多食蔬菜和水果等富含维生素的食品，适量饮水；注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
我在青藏高原，海拔2800米，你在哪儿？
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海拔2800米的地方可以种魔芋吗？怎么种植
2、白魔芋：块茎近球形，直径0.7—10cm，肉质洁白，顶部中央稍下陷，根状茎较好。叶柄长10—40cm，基部粗0.3—2cm ，淡绿色，光滑，有微小白色或草绿色斑块；基部有膜质白色鳞片4—7片，披针形。佛焰苞船形。产量比花魔芋低，平均1497.64千克/亩，但品质好，经济价值高。